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- 合計：90分
- 準備：20分
- クック：70分
- 収量：10人前
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 406 | カロリー |
| 27g | 太い |
| 34g | 炭水化物 |
| 10g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：10人前 | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 406 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪27g | 34％ |
| 飽和脂肪15g | 77％ |
| コレステロール76mg | 25％ |
| ナトリウム215mg | 9％ |
| 総炭水化物34g | 12％ |
| 食物繊維4g | 13％ |
| タンパク質10g | |
| カルシウム198mg | 15％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
このチーズマッシュポテトレシピのマッシュポテト、クリームチーズ、サワークリームの豊富な混合物は、特別なサイドディッシュになります。 細かく刻んだチェダートッピングは、最高においしいです。
低カロリークリームチーズとサワークリームを使用して、キャセロールを少し明るくします。
材料
- 8中ベーキングポテト（約4ポンド）
- 8オンス。 クリームチーズ（軟化）
- 8オンス。 サワークリーム
- 大さじ8 バター（軟化）
- 小さじ1/4 ガーリックパウダー
- 小さじ1/4 黒コショウ
- 1カップの細切りチェダーチーズ（または必要に応じて）
作成手順
材料を集めます。
オーブンを350 Fに予熱します。
2クォートのグラタン皿にバターを塗る。
ジャガイモの皮をむき、四分の一。
大きな鍋では、ジャガイモを十分な水で20〜25分または柔らかくなるまで調理します。 液体を排出します。
大きなボウルに、ジャガイモ、クリームチーズ、サワークリーム、バター、ガーリックパウダー、コショウを混ぜます。
ふわふわになるまで、手または電動ミキサーで混合物を叩きます。 打ち負かさないでください。
準備したグラタン皿に混合物を入れます。 細切りチェダーチーズをのせます。
蓋をして、予熱したオーブンで35分間焼きます。
蓋を開けて15分以上、または軽く茶色になるまで焼きます。
サーブしてお楽しみください！
チップ
- クリームチーズを急いで柔らかくするには、ホイルラッパーから取り出して、電子レンジ対応のプレートに置きます。 約15〜20秒間、強力なクリームチーズを電子レンジで加熱します。
レシピタグ：
- キャセロール
- 副菜
- アメリカ人
- 家族との夕食
