ロビンマック/ゲッティイメージズ
簡単でおいしい鶏の胸肉のレシピをお探しですか？ 骨なし、皮なしの鶏の胸肉は、スーパーマーケットで入手できる最も便利な肉の一つです。 これらの簡単な鍋鍋チキンのレシピは、柔らかくてジューシーなチキンを作ります。 追加された材料は、パントリーのステープルを簡単に見つけることができます。 追加のボーナスとして、子供たちは鶏肉が大好きです！ そして、チキンを見てください-より速く！ より簡単な鶏の胸肉のレシピのために。
チキンクイック！
これらの迅速で簡単な鶏肉レシピはそれぞれ独立していますが、あなたの想像力を使ってください！ コーティングされたチキンレシピのいずれかをスライスまたはチョップし、アボカドとお好みのドレッシングを混ぜたレタスの上に置いて、メインサラダをすばやく作ります。 または、パルメザンチキンにスパゲッティ、オリーブオイル、トマトのみじん切りを加えて、おいしいクイックパスタメインディッシュのレシピを作りましょう。
- ベーコンと鶏肉は自然なパートナーです。 この簡単なチキンレシピは、お子様に大ヒットします。チキンフィレンツェ
ほうれん草と鶏肉をフェットチーネの上にクリーミーなソースで乗せたものは、会社にとって特別な素敵な料理になります。
この非常にシンプルな5成分のソースは、鶏の胸肉に刷毛で塗られ、その後、艶出し仕上げに焼き上げられます。 このレシピは、ピーチジャムとピーチ、またはストロベリージャムと刻んだイチゴにも使用できます。
鶏肉と食品の安全性
食品の安全性は私の大きな懸念の1つであるため、キッチンで生肉を使用する際に特に重要ないくつかのヒントを紹介します。
- 鶏肉やその他の生肉、まな板、カウンタートップ、ナイフを扱った後は、常に熱い石鹸水で手を洗ってください。生の肉を保持している大皿に調理済みの鶏肉を置かないでください。 生の肉は他の食品と分けて保管し、生の鶏肉は冷蔵庫の最も冷たい部分に2日間以内保管し、調理する前に調理しない他の食品の上に置かないようにしてください。 レタスや新鮮な果物の上に滴る生の鶏肉ジュースは本物です。鶏肉を徹底的に調理し、室温で2時間以上放置しないでください。
置換と実験
あなたの家族が好きまたは嫌いな材料を自由に置き換え、追加または削除してください。 コーンフレークの代わりに砕いたカリカリの米シリアルを使用します。 ピーカンナッツの代わりにクルミまたはカシューナッツを使用します。 調味料を完全に変更するか、お子様が好む場合はそのままにしてください！
1つのヒント-レシピを微調整して家族が気に入った場合は、必ず変更を書き留めてください。 多くの場合、料理人が追加または置換を書き留めていないため、良いレシピが失われています。 ローリー・コルウィンが言ったように、「これらのレシピは失われた音楽のコードのようなものです」。 多彩な鶏の胸肉を試して楽しんでください。新しいレシピの可能性は無限大です。
