グリルチーズソーシャル
- 合計：17分
- 準備：5分
- クック：12分
- 収量：1サンドイッチ（1食分）
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 518 | カロリー |
| 25g | 太い |
| 29g | 炭水化物 |
| 43g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：1サンドイッチ（1サービング） | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 518 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪25g | 31％ |
| 飽和脂肪11g | 55％ |
| コレステロール140mg | 47％ |
| ナトリウム1005mg | 44％ |
| 総炭水化物29g | 11％ |
| 食物繊維3g | 9％ |
| タンパク質43g | |
| カルシウム60mg | 5％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
コントはサンドイッチに使用する私のお気に入りのチーズの1つです。 完璧に溶けるだけでなく、甘くてナッツの噛み付きがあり、ほぼすべてに適しています。 甘くて酸っぱい新鮮なパイナップルと風味のあるローズマリーを注入したハムで溶けたら、このチーズの風味が強まり、さらに良くなります。
材料
- 5スライスハム（フラマニローズマリーハム）
- 1/4ポンドのコンテチーズ（細断）
- 小さじ2 バター（バーモントクリーマリーカルチャードバターなど）
- ピンチソルト1個（海塩スモーク）
- 厚切りパン2個（サワードウ）
- 大さじ2杯。 パイナップル（新鮮、みじん切り）
作成手順
材料を集めます。
サンドイッチを組み立てることから始めます。 パンのスライスにチーズの半分を追加することから始めます。 次にハム、パイナップルの新鮮な塊、残りのコンテを加えます。 パンのもう片方のスライスを追加し、サンドイッチの両側に慎重にバターを塗る。 スモークした海塩をふりかけ、取っておきます。
中型の鍋（常に鋳鉄をお勧めします）で、熱を中程度にして、サンドイッチを静かに入れます。
パンの外側がカリカリになり、茶色がかった色になるまで、サンドイッチを両側で数分間調理します。
片側が完了したら、慎重に反転し、両側が均等に乾かされ、すべてのコントが溶けるまで繰り返します。 火から下ろして、1分間座ってから食べます。 この追加のステップにより、チーズが他の材料に結合しやすくなり、食事がずっと簡単になります！
レシピタグ：
- 豚肉
- 晩ごはん
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