南本線

おいしい料理のためのハーブ塩代替レシピ

目次:

Anonim

ニーナシャノン/ゲッティイメージズ

  • 合計:5分
  • 準備:5分
  • クック:0分
  • 収量:約1/3カップ(20人前)
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栄養ガイドライン(1食当たり)
6 カロリー
0g 太い
1g 炭水化物
0g タンパク質
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栄養成分表
サービング:約1/3カップ(20人前)
一食当たりの量
カロリー 6
%デイリーバリュー*
総脂肪0g 0%
飽和脂肪0g 0%
コレステロール0mg 0%
ナトリウム52mg 2%
総炭水化物1g 0%
食物繊維0g 1%
タンパク質0g
カルシウム9mg 1%
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。
(栄養情報は成分データベースを使用して計算されるため、推定値と見なされる必要があります。)

市販のミセス・ダッシュ混合物と同様に、この塩代替ハーブ混合物をすべての種類の風味のある食品に使用すると、塩がまったく見逃されません。

材料

  • 大さじ1カイエンペッパー(挽いたもの)
  • ガーリックパウダー大さじ1
  • オニオンパウダー大さじ1
  • バジル小さじ1(乾燥)
  • オレガノ小さじ1(乾燥)
  • タイム小さじ1(乾燥)
  • パセリ小さじ1(乾燥フレーク)
  • 香ばしい小さじ1(乾燥)
  • メイス小さじ1
  • 黒コショウ小さじ1(挽きたて)
  • セージ小さじ1(乾燥)
  • マジョラム小さじ1(乾燥)
  • 小さじ1レモン(挽いた、乾燥させ、すりおろした、レモンの皮の皮)

作成手順

    カイエンペッパー、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、バジル、オレガノ、タイム、パセリフレーク、セイボリー、メイス、黒胡pepper、セージ、マジョラム、レモンの皮を組み合わせます。

    よく混ぜます。

    ガラス製の密閉容器に入れて、冷暗所で最大4か月保管します。 あらゆる種類のおいしい食品に使用してください。

レシピは簡単に増やすことができます。

レシピタグ:

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