ベーコンアボカドヤギチーズトースト

• 合計：20分
• 準備：5分
• クック：15分
• 収量：1食分

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栄養ガイドライン（1食当たり）
455	カロリー
26g	太い
39g	炭水化物
20g	タンパク質

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栄養成分表
サービング：サーブ1
一食当たりの量
カロリー	455
％デイリーバリュー*
総脂肪26g	33％
飽和脂肪6g	29％
コレステロール26mg	9％
ナトリウム749mg	33％
総炭水化物39g	14％
食物繊維10g	36％
タンパク質20g
カルシウム97mg	7％
*％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。

（栄養情報は成分データベースを使用して計算されるため、推定値と見なされる必要があります。）

このトーストはバランスがすべてです。 ヤギのチーズの辛さを取り、アボカドのクリーミーさと組み合わせて、サクサクした塩味のベーコンを加えます。 このトーストは、おいしい朝食や午後半ばの軽食に最適です。

材料

• 4枚のベーコン
• 1/2アボカド
• 2オンスのヤギチーズ
• スライスパン1枚

作成手順

材料を集めます。

サクサクになるまでベーコンを調理します。 座って小さな破片に砕きましょう。

トーストパン。

各スライスにヤギのチーズをのせ、アボカドスライスと砕いたベーコンをのせます。

レシピタグ：

• ヤギ乳チーズ
• 朝ごはん
• アメリカ人
• 春

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