マリリン・コンウェイ/ゲッティイメージズ
- 合計：5分
- 準備：5分
- クック：0分
- 収量：4人分
大胆な色合い、甘い甘酸っぱい風味、ブラッドオレンジジュースが洗練された標準的なスムージーに変わります。 このブラッドオレンジストロベリースムージーは、バレンタインまたは母の日のブランチメニューに最適です。 冷ややかなスムージーには、冷凍の無糖ベリーを使用します。 または、甘くする要素を増やしたい場合は、通常のヨーグルトの代わりにフローズンヨーグルトを使用してみてください。
材料
- 2カップ/ 16オンスのブラッドオレンジジュース
- 新鮮または冷凍イチゴ1カップ（洗浄および皮むき、できればオーガニック）
- 3/4カップ/ 6オンスバニラヨーグルト（できればオーガニック）
- ハチミツ大さじ2
- 4個のアイスキューブ
- 飾り：新鮮なイチゴ4個（オレンジスライスおよび/またはミントの小枝）
作成手順
角氷以外のすべての材料をミキサーに入れ、滑らかになるまでピューレにします。
アイスキューブを追加し、砕けるまでパルスを加えます。
4つのグラスに注ぐ。
必要に応じて飾り、すぐに提供します。 楽しい！
レシピタグ：
- オレンジ
- 朝ごはん
- アメリカ人
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