ダイアナ・ラトレイ
- 合計:6時間10分
- 準備:10分
- クック:6時間
- 収量:6〜8食分
栄養ガイドライン(1食当たり) | |
---|---|
1029 | カロリー |
60g | 太い |
13g | 炭水化物 |
102g | タンパク質 |
栄養成分表 | |
---|---|
サービング:6から8サービング | |
一食当たりの量 | |
カロリー | 1029 |
%デイリーバリュー* | |
総脂肪60g | 77% |
飽和脂肪18g | 90% |
コレステロール331mg | 110% |
ナトリウム564mg | 25% |
総炭水化物13g | 5% |
食物繊維2g | 8% |
タンパク質102g | |
カルシウム109mg | 8% |
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
これらの簡単な鍋鍋の鶏の胸肉は、マッシュルームと濃厚でおいしいソースで調理されます。 サワークリームソースは、このスロークッカーチキンディッシュを際立たせます。
私は鶏肉に細かい麺を添えましたが、パスタやご飯も素晴らしいでしょう。
あなたの家族がキノコが好きではない場合、チキンスープのクリームと別の野菜が良い選択肢になります。 冷凍アスパラガスまたはアーティチョークのハートは、料理に適しています。または、野菜を追加せずにそのままにしておきます。
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材料
- 6〜8個の鶏の胸肉半分
- 塩とコショウのダッシュ
- パプリカのダッシュ
- 辛口白ワイン1/2カップ
- 1(10 1/2オンス)きのこのスープのクリーム
- きのこのスライス8オンス
- サワークリーム1カップ
- 汎用小麦粉1/4カップ
- オプション:ガーニッシュ用パセリ
作成手順
材料を集めます。
鶏の胸肉に塩、胡pepper、パプリカを振りかける。 スロークッカーに入れます。
ボウルに、ワイン、凝縮スープ、キノコを混ぜます。 よく混ぜてから鶏肉に注ぎます。
パプリカをふりかけます。
蓋をして、5〜7時間、または鶏肉が柔らかくなるまで乾燥させます。
サワークリームと小麦粉を滑らかになるまで混ぜます。 クロックポットに追加します。 加熱して厚くなるまで、約20分間加熱し続けます。
ソースが濃すぎる場合は、牛乳、クリーム、またはスープで薄めます。
熱いご飯、卵麺、またはパスタを添えてください。 必要に応じて、新鮮なパセリのみじん切りを振りかけます。
6から8を提供します。
バリエーション
きのこを省き、きのこのスープの凝縮クリームをチキンスープのクリームまたはハーブ入りチキンのクリームに置き換えます。
レシピタグ:
- キノコ
- 前菜
- アメリカ人
- 家族との夕食