これらのヘルシーなグリーンスムージーのレシピは美しくありませんか？ ほうれん草、フダンソウ、ケール、ラチナート、恐竜のケール、またはパセリやミントなどのグリーンハーブなど、あらゆる種類の緑の葉を使用して、緑のスムージーを作ることができます。 さまざまな種類のグリーンを試してみると、お気に入りがあるか、微妙に異なるグリーンフレーバーの多様性を楽しんでいることがすぐにわかります。 お気に入りのグリーンスムージーのレシピを手に入れて共有したいですか？ 私にメールしてください！
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ブルーベリーほうれん草スーパーフードスーパーグリーンスムージー
ブルーベリーほうれん草の緑のスムージー-生ビーガンレシピ。 ドナルド・エリクソンによるブルーベリーほうれん草の緑のスムージー写真/ゲッティイメージズ
スーパーフードに関しては、ブルーベリーとほうれん草が最高のリストのトップにあり、このブルーベリーとほうれん草のスムージーは、自然のビーガンスーパーフードを楽しむのに最適な方法です。 ブルーベリーとグリーンが組み合わさって緑がかったスムージーのやや茶色がかったスラッジを作るので、これは最もきれいなグリーンスムージーのレシピではないかもしれませんが、おいしいです！ グリーンスムージーのダイエットやクレンジングをしている場合、または健康的な生野菜のエネルギーラッシュを楽しんでいる場合は、この甘い生スムージーをレパートリーに追加してください。
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ケール、パセリ、コリアンダーグリーンスムージー
ビル・ノール/ゲッティイメージズ
これはまさに緑のスムージーです。 パセリやミントなどの緑のハーブをたっぷり使って作られており、オレンジジュースで甘くし、ケールでいっぱいです。 生のケールはすべて、たくさんの酸化防止剤、クロロフィル、マンガン、カルシウム、ビタミンBを提供します。 この活気に満ちた緑のケールのスムージーが好きではないのは何ですか？
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マンゴー、バナナ、ほうれん草のグリーンスムージー
バーウェルとバーウェル/ゲッティイメージズ
これは私の通常の「ゴーゴー」生グリーンスムージーのレシピであり、ご覧のように、栄養価の高いグリーンの素敵な色合いです。 新鮮なマンゴーが季節にある場合は、それらを使用します。そうでない場合は、冷凍マンゴーまたはトロピカルマンゴー、パイナップル、パパイヤのブレンドを使用します。 私は通常甘味料を追加しませんが、レシピではほうれん草を少しキャンセルするために、少しの蜂蜜またはリュウゼツランの蜜を必要とします。 あなた次第。
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グリーンスムージーとは？
グリーンスムージーについてもっと知りたいですか？ 彼らの何がすごいのか、なぜそんなに人気があるのか？ 彼らは本当に健康ですか？ グリーンスムージーについての真実は何ですか？ 緑のスムージーについての真実を見つけるために読んでください。
