ダイアナ・ラトレイ
- 合計:45分
- 準備:15分
- 料理:30分
- 収量:4人分
栄養ガイドライン(1食当たり) | |
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407 | カロリー |
19g | 太い |
48g | 炭水化物 |
12g | タンパク質 |
栄養成分表 | |
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サービング:サーブ4 | |
一食当たりの量 | |
カロリー | 407 |
%デイリーバリュー* | |
総脂肪19g | 25% |
飽和脂肪9g | 45% |
コレステロール253mg | 84% |
ナトリウム465mg | 20% |
総炭水化物48g | 17% |
食物繊維5g | 17% |
タンパク質12g | |
カルシウム158mg | 12% |
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
この焼きりんごパンケーキは、大騒ぎのないパンケーキ朝食を作るのに最適な方法です。 このおいしいパンケーキにお気に入りのシロップを添えるか、粉砂糖を振りかけます。
材料
- 2個のタルトリンゴ(皮をむき、芯を取り、非常に薄くスライス)
- ブラウンシュガー1/4カップ(パック)
- シナモン小さじ3/4
- 3/4カップ万能小麦粉
- 塩小さじ1/4
- 3個の大きな卵
- 3/4カップのミルク(全体または2%)
- バニラエッセンス小さじ1
- バター大さじ3(溶かした)
作成手順
オーブンを425 Fに加熱します。鋳鉄またはオーブンに耐える9インチまたは10インチのフライパンをオーブンに入れます。
ボウルに、リンゴのスライスを黒糖とシナモンと混ぜます。 優しく投げてよくコーティングします。
別のボウルに小麦粉と塩を混ぜます。 大きなカップまたは小さなボウルに、卵、牛乳、バニラ、大さじ1杯の溶けたバターを混ぜます。
熱い鋳鉄鍋をオーブンから慎重に取り出し、冷却ラックにセットし、残りのバターを追加します。 鍋の底を覆うために渦巻く。
リンゴのスライスをパンの底に並べます。
リンゴのスライスの上にバッターを注ぐ。
膨らんで軽く茶色になるまで、25〜30分間焼く。
シロップを添えるか、粉砂糖を振りかけます。
レシピタグ:
- 朝食パン
- 朝ごはん
- 南方の
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