鳥の健康はその餌の質に大きく依存しているため、ペットの鳥に餌を与えている食物に細心の注意を払うことが重要です。 新鮮で栄養豊富な食べ物を選択することは、あなたのペットの楽しさと多様性を提供すると同時に、あなたの鳥の健康に良いことをする素晴らしい方法です。 あなたの鳥の食事中のビタミン含有量を高め、あなたの羽のある友人の健康の観点から見返りを得るいくつかのアイデアについては、以下にリストされているおいしい生鮮食品をチェックしてください。 これらの健康的な選択のいくつかをあなた自身の食事に取り入れることはあなたの健康にも有益である可能性があります！
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葉物野菜
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ほうれん草、ケール、ロメインレタスなどの緑豊かな野菜など、鳥にとって安全な生鮮食品は栄養素が豊富で、飼育下の鳥の食事に多種多様なものを提供します。 野生では、オウムは通常、緑豊かな植生だけでなく、果物、ナッツ、その他の主食でも食事をします。 たとえば、ほうれん草には有益なオメガ3脂肪酸が豊富に含まれており、鳥が健康な皮膚と羽毛を持つのに役立ちます。 このような野菜は、飼い主が時々見落とすよりも、ペットの鳥にとってバランスの取れた栄養の重要な部分です。
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メロン
ローランド・シモンズ/ゲッティイメージズ
メロンは長年、人々にアンチエイジングの質を提供することが知られており、メロンはあなたのペットの鳥にも利益をもたらす他の多くの特性を持っています。 メロン、メロン、スイカ、甘露メロン、さらにはカボチャは、繊維が豊富で、鳥の消化管に適しています。 また、ビタミンCが豊富で、ペットが健康な免疫システムを構築して維持するのに役立ちます。 種なしメロンの断片を切り取り、御treat走としてあなたの鳥にそれを提供してみてください。 また、メロンを自宅で作ることができる楽しい鳥の治療レシピに組み込むこともできます。
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ベリー類
アンナ・クアリア/ EyeEm /ゲッティイメージズ
ベリーやその他の濃い色の果物は、ペットの鳥の健康な羽をサポートする抗酸化物質の優れた供給源です。 特にブルーベリーは、鳥に必須のビタミンを大量に与えるためのおいしい方法です-ビタミンCとビタミンKが詰め込まれており、鳥の免疫および調節システムをさらにサポートします。 ブルーベリーをペットに週に数回提供することは問題ありませんが、ペットがこれらのおいしいブルートリートに甘んじないように注意してください。
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もやし
小豆。 ダイアナ・ラトレイ
豆ともやしは、ペットの鳥の食事に健康的に加えられます。 たんぱく質のパンチを提供する豆は、鳥が食べるのが楽しく、ブートするのがおいしいです。 オウムが食事の新しい部分として豆を受け入れるのに苦労しているなら、このバーディービーンサラダのレシピを試してください。 また、豆を果物や他のよく知られている食べ物と混ぜて、鳥を誘惑して試してもらうこともできます。 あなたの鳥が豆を好まないようであれば、もやしも簡単に入手できる栄養価の高いオプションです。 自宅で自分の芽を作るには、鳥の通常の種子ミックスからいくつかの種子を湿ったペーパータオルの折り目に置き、窓辺に置きます。 1〜2日以内に、ペットの鳥を提供する新鮮で健康な芽が出ます。
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人参
市場でのニンジン。 Lonely Planet Images / Getty Images
新鮮で生のニンジンは、多くの理由でペットの鳥にとって素晴らしいおやつです。 まず第一に、彼らは良い視力をサポートするのに役立つビタミンが詰まっています。これはオウムや他の鳥にとって不可欠です。 第二に、生のニンジンは、あなたの鳥が強い顎の筋肉を鍛えるのに役立つ最高の新鮮な食べ物の一つです。 新鮮な果物や野菜と同様に、病気を防ぐために、鳥に与える前にニンジンを徹底的に洗うようにしてください。 化学物質や農薬に完全にさらされるリスクを回避したい場合は、ペットに有機ニンジンを選択してください。
