スプルース/リアマロニー
- 合計：25分
- 準備：10分
- クック：15分
- 収量：12クッキー（12サービング）
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 172 | カロリー |
| 5g | 太い |
| 29g | 炭水化物 |
| 4g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：12クッキー（12サービング） | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 172 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪5g | 6％ |
| 飽和脂肪2g | 11％ |
| コレステロール80mg | 27％ |
| ナトリウム210mg | 9％ |
| 総炭水化物29g | 10％ |
| 食物繊維2g | 5％ |
| タンパク質4g | |
| カルシウム83mg | 6％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
アップルパイの朝食クッキーは、アップルシナモンオートミール、パイ、クッキー、グラノーラを1つにまとめて持ち歩けるアップルブレックファーストトリートに似ています！ 彼らは退廃的な味がしますが、実際にはオートミールと同じ成分があり、卵からタンパク質がいくらか加えられています！ それは、道路でオートミールのボウルを取るようなものです！ アップルパイの風味は、パイ全体を作るよりも非常に快適で簡単です！ 彼らはとても速くて簡単です！ あなたはそれらを凍結し、あなたが朝のコーヒーを作るときにそれらを解凍させることができます！ また、それらを気密容器に保管し、1週間中楽しむことができます！
通常の昔ながらのオート麦を使用するのが好きですが、より柔らかいテクスチャが好きな場合は、インスタントオート麦を使用できます。 生地の一貫性は非常に似ています。 手持ちのスパイスがない場合は、シナモンだけでもおいしい味がします！ 秋のシーズン中に農場の新鮮なリンゴを使用して、これらの朝食クッキーを特においしいものにしてください。
パンを焼く前に生地を冷やして、平らにして歯ごたえのある食感を維持することが重要です。 また、本物のメープルシロップを使用してください！ 本物のメープルシロップがない場合は、リュウゼツランのような別の種類の天然シロップを使用できます。 このレシピの基本は、エイミーのヘルシーベーキングです。
材料
- 昔ながらのオート麦1カップ
- 3/4カップ万能小麦粉
- シナモン小さじ2
- クローブ小さじ1/4
- オールスパイス小さじ1/4
- 1 1/2杯のベーキングパウダー
- 塩小さじ1/4
- バター大さじ2（溶かして少し冷やす）
- 1つの大きい卵
- バニラエッセンス小さじ1
- 1/2カップメープルシロップ
- 大きなリンゴ1個（皮をむき、芯を取り、さいの目に切ったもの）
- アイシングの場合：
- 粉砂糖1カップ
- 小さじ1ミルク
作成手順
オーブンを325 Fに予熱します。
オート麦、小麦粉、シナモン、クローブ、オールスパイス、ベーキングパウダー、塩を大きなボウルに混ぜます。
計量カップに、メープルシロップ、卵、溶かしバター、バニラエッセンスを混ぜます。 皮をむき刻んだリンゴをかき混ぜます。
湿った材料を乾燥した材料にゆっくりと混ぜて、完全に取り込まれ、乾燥した材料を完全に湿らせます。
蓋をして冷蔵庫で生地を約20分間冷やします。
天板に羊皮紙を並べます。 大さじ一杯の生地を羊皮紙にすくいます。 各丸いボールをわずかに平らにします。
約12分間焼きます。
クッキーがベーキングされている間、アイシング成分を一緒に泡立てます。
朝食用のクッキーをワイヤーラックで冷やしてから、アイシングをかけます。 朝食のクッキーをすぐに出すか、密閉容器に入れて数日間保管してください。
レシピタグ：
- 林檎
- 朝ごはん
- アメリカ人
- クリスマス
