ダイアナ・ラトレイ
- 合計：38分
- 準備：15分
- クック：23分
- 収量：36人前
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 235 | カロリー |
| 14g | 太い |
| 25g | 炭水化物 |
| 4g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：36人前 | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 235 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪14g | 18％ |
| 飽和脂肪7g | 35％ |
| コレステロール45mg | 15％ |
| ナトリウム104mg | 5％ |
| 総炭水化物25g | 9％ |
| 食物繊維2g | 6％ |
| タンパク質4g | |
| カルシウム63mg | 5％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
これらの簡単なチョコレートオートミールバーは、ブラウンシュガーとオート麦の皮のトッピングと豊富なチョコレートの詰め物で作られています。 詰め物は、甘いコンデンスミルクとチョコレートチップで簡単に作ることができます。
刻みペカンまたはクルミは、追加のクランチの詰め物に追加されます。 あなたやあなたの家族がナッツのファンではない場合は、トーストしたココナッツやタフィーを少し加えてください。
材料
- バター1カップ（軟化）
- 薄茶色の砂糖2カップ（パック）
- 大きな卵2個
- バニラ小さじ2
- 2 1/2カップの汎用小麦粉
- 重曹小さじ1
- 小さじ1の塩
- 3カップのクイッククッキングロールドエンバク
- チョコレートフィリングの場合：
- 1缶（14オンス）の加糖練乳
- 1パッケージ（12オンス）セミスイートチョコレートチップ
- バター大さじ2
- 小さじ1/2
- バニラ小さじ2
- 1カップのペカン（またはクルミ、みじん切り）
作成手順
オーブンを350 F（180 C /ガス4）に加熱します。 10 x 15 x 1インチのシートパンを軽くバターします
大きなボウルに、バター1カップと黒糖を一緒にクリーム状にします。 卵とバニラティースプーン2杯で溶きます。
別のボウルに小麦粉、重曹、小さじ1塩を混ぜます。 オート麦をかき混ぜます。 よく混ぜられるまで、クリーム状の混合物に乾燥成分をかき混ぜます。 取っておきます。
エンバク混合物の約4分の3を準備したシート受け皿の底に入れます。 残りのオート麦の混合物を取っておきます。
弱火の重い鍋に、加糖練乳、チョコレートチップス、大さじ2杯のバター、小さじ1/2の塩を混ぜます。 チョコレートチップが溶けて滑らかになるまでかき混ぜます。 小さじ2のバニラとピーカンまたはクルミをかき混ぜます。
充填用混合物をパンの底のクラストに広げ、残りのオート麦の混合物を上から均等に砕きます。
予熱したオーブンで20〜25分間バーを焼きます。 正方形に切る前に冷まします。
レシピタグ：
- チョコレート
- デザート
- アメリカ人
- バレンタイン・デー
