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バナナを切る
焼きバナナ-バナナを切る。 レベッカ・フランクリン
キャラメル砂糖トッピングで軽く調理されたバナナは、汎用性の高い料理です。 デザートに代わる健康的な代替品として使用したり、素晴らしい朝食のごfor走にご利用ください。 それらを作ることはほんの数分かかり、すべてのスキルレベルの料理人にとって簡単です。
材料
- バナナ2本ダークブラウンシュガー大さじ1シナモン粉小さじ1/4
最初のステップ：バナナを切る
バナナの皮をむき、縦に半分に切る。 バナナを焼く直前にこのステップを実行してください。 調理プロセスのずっと前にバナナを切る必要がある場合は、少し焦がさないようにレモン汁を少し加えてください。
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バナナをアレンジ
レベッカ・フランクリン
ブロイラーを高い設定で予熱します。 カットしたバナナを、裏返した状態で、フォイルで裏打ちされた天板上の単一の層に配置します。
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シナモンブラウンシュガー
レベッカ・フランクリン
焼きバナナの秘密は、ブラウンシュガーのトッピングに少量のシナモンを追加することです。 小さじ1/4杯の挽いたシナモンを、小さじ1杯のダークブラウンシュガーに小さめのボウルで混ぜて、塊にならないようにします。 さまざまなスパイス-ナツメグ、オールスパイス、または生inger-を試して、ユニークな料理を作りましょう。
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砂糖を振りかける
レベッカ・フランクリン
バナナのカット面にスパイス砂糖を注意深く振りかけます。 砂糖がカラメルになり、果物の主な調味料を提供するため、砂糖が均等に適用されるようにしてください。
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バナナのブロイル
レベッカ・フランクリン
火から約6インチの砂糖をかけたバナナを3〜4分間焼きます。 バナナは、砂糖が熱く泡立っているときに行われます。 天板をすぐに熱から取り除きます。
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アイデアを提供する
レベッカ・フランクリン
オーブンから新鮮なバナナを出してください。
ご提案
- 朝食：オートミール、メープルシロップの霧雨スナック：ヨーグルト、トーストナッツ一握りデザート：アイスクリーム、ホイップクリームガーニッシュ
