イナ・ピーターズ/ Stocksy United
- 合計:50分
- 準備:25分
- クック:25分
- 収量:1つの大きなボウル(8〜10食分)
栄養ガイドライン(1食当たり) | |
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514 | カロリー |
50グラム | 太い |
15g | 炭水化物 |
3g | タンパク質 |
栄養成分表 | |
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サービング:1つの大きいボール(8から10サービング) | |
一食当たりの量 | |
カロリー | 514 |
%デイリーバリュー* | |
総脂肪50g | 64% |
飽和脂肪8g | 39% |
コレステロール28mg | 9% |
ナトリウム924mg | 40% |
総炭水化物15g | 5% |
食物繊維2g | 6% |
タンパク質3g | |
カルシウム73mg | 6% |
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
材料
- 7〜8個の中型ジャガイモ(皮をむき、四分の一に切る)
- 2 1 / 2-3カップ(600から700 mL)マヨネーズ
- 1/2カップ(120 mL)のピクルスジュース
- ミディアムディルピクルス1個(細かく刻んだもの)
- 1/4カップ(60 mL)の新鮮なディル(みじん切り)
- マスタード3杯(45 mL)からし
- 大さじ3(45 mL)赤玉ねぎ(細かく刻んだもの)
- 大さじ3(45 mL)平葉パセリ(みじん切り)
- にんにく1片(みじん切り)
- 小さじ1(5 mL)塩以下
- 玉ねぎ小さじ1/2(2.5 mL)
- 1/4ティースプーン(1/25 mL)マイルドチリパウダー(オプション)
- 小さじ1/4(1/25)mL黒胡pepper
作成手順
ジャガイモを大きな鍋に入れ、ジャガイモの約1インチ上に水を加えます。 沸騰させる。
大さじ1杯の塩を鍋に入れます。 ポテトを塩水で20〜25分間、または柔らかくなるまで沸騰させます。
火から下ろし、排水し、放冷します。 ジャガイモを氷浴に10分間置いて、すばやく冷やすことができます。
アイスバス法を使用する場合は、ジャガイモをもう一度水切りして取っておきます。
大きなボウルにマヨネーズとピクルスジュース、刻んだディルピクルス、フレッシュディル、マスタード、レッドオニオン、ミンチニンニク、パセリ、塩、オニオンパウダー、チリパウダー、ブラックペッパーを加えます。 味の混合物を確認し、お好みに調整します。
サイコロで冷やしたジャガイモを3/4インチの立方体にし、ボウルに入れます。 必要に応じて、この時点でみじん切りのゆで卵を追加することもできます。
ジャガイモをマヨネーズ混合物と一緒に慎重に折り畳み、十分にコーティングします。
サービングボウルに移し、ラップで覆い、冷蔵庫に2時間置いてからサーブします。
ヒント
- サラダは冷蔵庫に最大3日間保存されます。 残り物を凍結しないでください。 お気に入りの焼き肉や野菜を添えてください。
レシピタグ:
- じゃがいも
- ディルポテトサラダ
- 副菜
- アメリカ人