デリー

アームストロングスタジオ/ゲッティイメージズ

• 合計：5分
• 準備：5分
• クック：0分
• 収量：2杯（2食分）

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栄養ガイドライン（1食当たり）
321	カロリー
12g	太い
33g	炭水化物
28g	タンパク質

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栄養成分表
サービング：2杯（2サービング）
一食当たりの量
カロリー	321
％デイリーバリュー*
総脂肪12g	16％
飽和脂肪5g	27％
コレステロール26mg	9％
ナトリウム136mg	6％
総炭水化物33g	12％
食物繊維13g	48％
タンパク質28g
カルシウム306mg	24％
*％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。

（栄養情報は成分データベースを使用して計算されるため、推定値と見なされる必要があります。）

材料

• フルグラスミルク2杯（または全乳、冷蔵）
• 小さじ2杯のインスタントコーヒー（お好み）
• 砂糖（味）
• 1/2砕いた氷

作成手順

すべての材料をブレンダーに入れ、よく混ぜるまで泡立てます。

背の高いすりガラスに注ぎ、ストローを加えてサーブしてください！

レシピタグ：

• コーヒー
• 冷たいコーヒー
• インド人
• 夏

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