スプルース/ダイアナ・ラトレイ
- 合計：6時間20分
- 準備：20分
- クック：6時間
- 収量：4人前
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 647 | カロリー |
| 38g | 太い |
| 17g | 炭水化物 |
| 56g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：4人前 | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 647 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪38g | 49％ |
| 飽和脂肪16g | 82％ |
| コレステロール179mg | 60％ |
| ナトリウム421mg | 18％ |
| 総炭水化物17g | 6％ |
| 食物繊維2g | 6％ |
| タンパク質56g | |
| カルシウム404mg | 31％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
スロークッカー用の簡単なポークチョップレシピは、スカラップポテトミックスで作られています。 完全な食事のためにサイド野菜またはサラダを追加します。
材料
- チーズ入りジャガイモ1箱（準備に必要な材料を含む）
- 3/4カップの細切り千切りチェダーチーズ
- 4〜6個のポークチョップ
作成手順
材料を集めます。
箱の指示に従ってジャガイモを準備します。
混合物に3/4カップの鋭いチェダーチーズを加えます。
ポテト混合物を焦げ付き防止の調理用スプレーを噴霧した廃人鍋に移します。
ポテトの上にポークチョップを置きます。
蓋をして、弱火で6時間調理する。
サーブしてお楽しみください！
レシピタグ：
- チェダー
- 前菜
- 私たち地域
- 家族との夕食
