簡単なハーブローストポテトのレシピ

目次:

Anonim

ダイアナ・ラトレイ

  • 合計:50分
  • 準備:10分
  • クック:40分
  • 収量:4人分
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栄養ガイドライン(1食当たり)
186 カロリー
7g 太い
29g 炭水化物
3g タンパク質
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栄養成分表
サービング:サーブ4
一食当たりの量
カロリー 186
%デイリーバリュー*
総脂肪7g 8%
飽和脂肪2g 10%
コレステロール8mg 3%
ナトリウム91mg 4%
総炭水化物29g 11%
食物繊維3g 12%
タンパク質3g
カルシウム26mg 2%
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。
(栄養情報は成分データベースを使用して計算されるため、推定値と見なされる必要があります。)

これらの用途の広いローストポテトは、さまざまなハーブで味付けされています。 レシピに好きなハーブを選択してください。 ディル、ローズマリー、パセリは優れた選択肢ですが、さらに多くの可能性があります。

ニンニクパウダーを1〜2クローブのミンチニンニクと自由に交換してください。ジャガイモに玉ねぎを追加し、玉ねぎパウダーを省略することもできます。

材料

  • 1 1/2ポンドレッドまたはユーコンゴールドポテト(皮をむき、くさびに切る)
  • バター大さじ1
  • エキストラバージンオリーブオイル大さじ2
  • パセリのみじん切り大さじ2
  • 小さじ1/2乾燥ディルウィード
  • 小さじ1/2乾燥ローズマリー(砕いた)
  • オプション:小さじ1/2玉ねぎパウダー
  • オプション:ニンニクパウダー小さじ1/4
  • コーシャ塩とコショウ(味)

作成手順

    オーブンを375 Fまで加熱します。

    ベーキングシートに箔を敷きます。 ホイルに軽くグリースを塗ります。

    ジャガイモ、バター、油、パセリ、ディル、ローズマリー、タマネギ、ニンニクの粉末を大きな食品保存袋に入れます。 ジャガイモのくさびが完全にコーティングされるまで、袋に入れたジャガイモを振る。

    準備したベーキングパンにジャガイモを単層で配置します。 塩こしょうを振りかける。

    40〜50分間、またはジャガイモが柔らかくなり、きつね色になるまで焼きます。

レシピタグ:

  • ポテトサイド
  • 晩ごはん
  • アメリカ人
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