スプルース/アンドレア・リビングストン
- 合計：25分
- 準備：10分
- クック：15分
- 収量：4人前
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 337 | カロリー |
| 18g | 太い |
| 37g | 炭水化物 |
| 8g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：4人前 | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 337 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪18g | 23％ |
| 飽和脂肪10g | 48％ |
| コレステロール93mg | 31％ |
| ナトリウム1202mg | 52％ |
| 総炭水化物37g | 13％ |
| 食物繊維3g | 9％ |
| タンパク質8g | |
| カルシウム427mg | 33％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
簡単な自家製リンゴのパンケーキは、牛乳、バター、卵、小麦粉、ほんの少しの砂糖、いくつかのすりおろしたリンゴを混ぜた伝統的な方法で作られました。手持ちのリンゴを使い切る 余分なリンゴのような朝食には、アップルソースをトッピングしてお召し上がりください！
レシピではナツメグが必要ですが、必要に応じてシナモンや生touchを少し使用することもできます。
このアップルパンケーキのレシピと写真は、米国Apple Associationの厚意によるものです。
材料
- 1 1/2カップの汎用小麦粉
- 小さじ3杯のベーキングパウダー
- 小さじ1/2
- 砂糖大さじ3
- ナツメグ小さじ1/4
- 重曹小さじ1/3
- 卵1個
- バター大さじ3（溶かした）
- 小さじ1/4バニラ
- 牛乳1カップ
- リンゴ1カップ（すりおろし）
作成手順
材料を集めます。
スプルース/アンドレア・リビングストン
大きなボウルに、小麦粉、ベーキングパウダー、塩、砂糖、ナツメグを混ぜます。
スプルース/アンドレア・リビングストン
別の小さなボウルで、重曹、卵、バター、バニラ、牛乳を一緒にたたきます。
スプルース/アンドレア・リビングストン
牛乳と卵の混合物を乾燥成分に加え、ブレンドするまでのみ攪拌し、おろしリンゴで静かに折ります。
スプルース/アンドレア・リビングストン
スプーンで生地を予熱して軽く油を塗ったグリドルまたはフライパンに乗せ、両側が金色になるまで2〜3分間調理します。
スプルース/アンドレア・リビングストン
サーブしてお楽しみください！
スプルース/アンドレア・リビングストン
レシピタグ：
- 林檎
- りんごパイ
- 朝ごはん
- アメリカ人
