スプルース・イーツ/ウリヤナ・ヴェルビツカ
- 合計：10分
- 準備：10分
- クック：0分
- 収量：1カップソース（8人前）
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 101 | カロリー |
| 4g | 太い |
| 18g | 炭水化物 |
| 1g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：1カップソース（8人前） | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 101 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪4g | 5％ |
| 飽和脂肪1g | 3％ |
| コレステロール0mg | 0％ |
| ナトリウム38mg | 2％ |
| 総炭水化物18g | 7％ |
| 食物繊維3g | 10％ |
| タンパク質1g | |
| カルシウム34mg | 3％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
美しさの賞品を獲得することはできませんが、このイチジクのクーリは、素晴らしい風味で、その星未満の外観を補います。 さらに、ブレンダーをオンにできれば、このクーリを作ることができます。 生のまま、ディップまたはスプレッドとして提供するか、弱火でやさしく加熱し、ローストポーク、チキン、またはターキーと一緒に召し上がりください。 クランベリーソースの代わりに、またはクランベリーソースに加えて、感謝祭の七面鳥を添えて、伝統に素敵なひねりを加えなければなりません。
あなたはこれらの17のおいしいソースを作る方法を知っていますか？
材料
- 12個のイチジク
- エキストラバージンオリーブオイル大さじ2
- バルサミコ酢大さじ1
- 味の塩
- 挽きたての黒胡pepper（味見のため）
作成手順
材料を集めます。
スプルース・イーツ/ウリヤナ・ヴェルビツカ
イチジクから茎を切り捨てます。
スプルース・イーツ/ウリヤナ・ヴェルビツカ
イチジクを刻みます。 フードプロセッサまたはブレンダーで回転している場合でも、一片でも小さなものでも心配する必要はありません。
スプルース・イーツ/ウリヤナ・ヴェルビツカ
刻んだイチジクを、油と酢とともにブレンダーまたはフードプロセッサーに入れます。
スプルース・イーツ/ウリヤナ・ヴェルビツカ
イチジクを回転させてピューレにします。 種とイチジクの皮のため、混合物は非常に滑らかにはなりませんが、状況に応じて管理できるテクスチャさえ必要です。
スプルース・イーツ/ウリヤナ・ヴェルビツカ
生で使用する場合は塩と胡toを加えて味付けし、温かいソースとして使用する場合は温めた後に加えます。
スプルース・イーツ/ウリヤナ・ヴェルビツカ
鶏肉、豚肉、七面鳥の上に盛り付けます。
スプルース・イーツ/ウリヤナ・ヴェルビツカ
レシピタグ：
- ソース
- アメリカ人
- クリスマス
- 調味料
