PeopleImages / Getty Images
はい、ターキーイーターとトーファーキーイーターの間に平和を保つことができます。 あなたが新しい菜食主義者であるか、スーおばさんが今年の感謝祭のテーブルで食べることができるものがないことを心配している場合（そして、とにかくそれをすべて食べることを主張します）、ここにあなたが素晴らしい菜食主義者になるのを助ける2つのルールがありますゲストとあなたが心のこもった感謝祭の食事をするようにします。
ルール#1：事前のコミュニケーションと準備
これは、休暇中またはベジタリアン以外のホストのゲストの場合に覚えておくべき最も重要なことです。 彼らにあなたの食事の必要性を十分に前もって知らせて、あなたの必要が満たされることを確実にするためにあなた自身で責任を持ってください。
たとえば、みんなが楽しめるベジタリアンのサイドディッシュをいくつか用意したり、ホストにシンプルなベジタリアン感謝祭のレシピを提供したりできます。
自分で食べ物を準備している場合は、少し余分に持ち込むようにしてください。 ほとんどのホストは、あなたが食事の準備の仕事であなたを共有するのを手伝ってもらえる以上に幸せでしょう。 また、自分で料理を1つか2つ用意すると、皿がいっぱいになり、食べているものと食べていないものから注意をそらすことになります。 食事の選択を守り、狩りのジョークをかわすのに食事全体を費やしたビーガンは、ビーガンの石鹸箱に飛び乗るのではなく、安らかに食事をしたいだけであることを知っています。
しかし、私が料理できない場合はどうなりますか？ 旅行中または何らかの理由で料理ができない場合は、簡単に再加熱できる事前に準備された食べ物を持参してください。 Tofurkyはベジタリアングレービーを作り、多くのインスタントスタッフィングミックスはベジタリアンまたはビーガンです。 Whole Foodsでは、既製の野菜感謝祭の食事またはサイドディッシュのオプションを提供しており、地元の健康食品店またはベジタリアンレストランで同様のサービスがあるかどうかを確認できます。
別のアイデアは、Tofurkyのクランベリーデリスライスなど、ベジタリアンの七面鳥のデリスライスを購入することです。 電子レンジやオーブンで数分間温めると、七面鳥のスライスのようになります。 ベジタリアングレービーに浸して、ジャガイモの上に山積み！ ベジタリアンの詰め物を追加すると、食事ができます。 Tofurky deliスライスは小さく、美味しく、クーラーに簡単に詰め込めます。
お住まいの地域によっては、完全にベジタリアンまたはビーガンの感謝祭のごちそうを注文し、ドアに直接届けることができます。組み立ては必要ありません。 Whole Foodsでは、調理済みのベジタリアン感謝祭ディナーを提供しています。また、多くの大型の健康食品店や、Native Foodsなどのベジタリアンレストランも多数あります。 また、Whole Foodsからベジタリアンとビーガンの感謝祭のおかずをアラカルトで注文することもできます。
ルール#2：妥協して合理的であること
休日は友人や家族と一緒に来ることを忘れないでください。 結局のところ、感謝祭は、食べ物ではなく、会社と経験に関するものです。
ホストがあなたが食べることができない何かを準備しているならば、状況について可能な限り丁寧になり、それをあなたができる限り軽減するようにしてください。 パンとクランベリーソース以外に食べるものがない場合は、後に大声で文句を言って告げるのではなく、後で野菜バーガーを盗むときは静かにしてください。
合理的な期待をするようにしてください。 ホストは5コースのグルメビーガンミールを提供できないかもしれませんが、事前にコミュニケーションをとって手伝うことで、あなたは今年の最大の食事に飢えそうになることはないでしょう！
