ネギのアジア風マリネ焼きチキンレシピ

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Anonim

Cappi Thompson / Moment Open / Getty Images

  • 合計:30分
  • 準備:15分
  • クック:15分
  • 収量:1 1/2ポンド(4人前)
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すりおろした生gは、この風味豊かなマリネに余分なキックを追加します。これは、鶏の太ももが焼いている間、しつけソースとしての役割を果たします。 天気が合わない場合に備えて、レシピには焼き肉の手順が含まれています。

実際の準備時間は非常に短いですが、鶏肉をマリネする時間を確保したいと思うでしょう。

材料

  • 1 1/2ポンドの骨なし鶏もも肉(皮のオンまたはオフ)
  • マリネの場合:
  • 大さじ8 赤ワイン酢
  • 大さじ2杯。 濃い醤油
  • 大さじ2杯。 薄口しょうゆ
  • 大さじ2杯。 アジアごま油
  • 大さじ2杯。 すりおろした生g
  • 小さじ2 ニンニクのみじん切り
  • ねぎ2個、ねぎ、ねぎ(みじん切り)
  • 小さじ2 黒砂糖
  • 小さじ1 砕いた赤唐辛子(または味)
  • 飾り:ゴマ

作成手順

    鶏もも肉を冷たい流水ですすぎ、ペーパータオルで軽くたたいて乾かします。

    中くらいのボウルに、赤ワイン酢、大豆ソース、アジアのゴマ油を混ぜます。 生g、ニンニク、ネギ、黒糖、砕いた赤唐辛子を泡立てます。 マリネの1/4カップを取り出し、しつけソースとして使用するために予約します。

    鶏もも肉を1つの大きな再封可能なビニール袋に入れ、ボウルに入れます。 マリネを追加し、袋を再封し、鶏肉を冷蔵庫で4時間マリネし、時々回転させます。 (必要に応じて、2つの小さな再封可能な袋を使用し、鶏肉とマリネをそれらの間で分けます)。

    グリルするにはグリルを予熱します。 鶏モモ肉を袋から取り出し、余分なマリネを捨てます。 調理面とグリルの上に平らに置き、数分ごとに回して、10〜15分間、または太ももが調理されてジュースが透明になるまで、予約されたマリネでたたく。 ホットでサーブ。

    鶏肉を焼くには、太ももを焦げ付き防止の調理用スプレーを噴霧したラックに置きます。 脂肪が火につかないように、下のトレイに1/4カップの水を加えます。 鶏肉を調理ソースから9インチの強火で約15分間焼き、5分ごとに回し、マリネでたたきつけ、完全に調理します。 ホットでサーブ。

レシピタグ:

  • チキンメイン
  • 生gチキンマリネ
  • 前菜
  • アジア人
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