スプルースイーツ/アナスタシアトレティアック
ベジタリアンのキャセロールは、忙しい夜の夕食に最適です。 犬はbarえ、子供たちは叫び、夕食はまだ準備ができていません。 おなじみの音？ これらの簡単な一皿のベジタリアンキャセロールレシピを試してみましょう。 オーブンの電源を入れて、いくつかの材料をキャセロール皿に入れて、タイマーを設定します。 ベジタリアンとビーガンのキャセロールは、レシピと食欲の大きさに応じて、メインディッシュまたはサイドディッシュのいずれかになります。 今晩の夕食の内容がわからない場合は、これらの簡単なベジタリアンキャセロールレシピをお試しください。
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ベジタリアンチリとコーンブレッドキャセロール
ジェームズ・ベイギー/ゲッティイメージズ
たんぱく質をたっぷり入れた豆とモックの肉で、この簡単なベジタリアン唐辛子とコーンブレッドのキャセロールはわずか数分で準備できます。 あなたがコーンブレッドが好きなら、あなたはこのレシピが好きになるでしょう。 また、残りの自家製チリまたは缶詰のベジタリアンチリを使用して、このチリキャセロールを作ることもできます。
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素早く簡単なチーズパスタと豆のキャセロール
スプルース/アンドレア・リビングストン
パスタ、トマト、豆入りのこの簡単で安っぽいパスタと豆のキャセロールは、残っている調理済みパスタを使い切るのに最適な方法です。 いくつかの材料を皿に「ダンプ」して焼くだけです。 事前にパスタを調理する必要がありますが、このベジタリアンパスタキャセロールには5つの材料しか含まれていないため、忙しい夜の時間を節約できます（残りの調理済みパスタを使用するのに最適な方法です）。 メインディッシュのベジタリアンキャセロール。
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ほうれん草と焼きビーガンキノアキャセロール
Marci / Flickr / CC 2.0
南部スタイルの焼きマカロニとチーズのキャセロールに触発されたこのほうれん草のビーガンキノアのキャセロールは、ビーガン「チーズ」ソースで作られ、味付けされたパン粉でトッピングされ、健康的に完璧に焼き上げられます。 きれいじゃないですか？ このレシピをグルテンフリーにする必要がある場合、通常の小麦粉の代わりにコーンスターチまたはグルテンフリーの小麦粉を使用してください。他のすべての成分は小麦およびグルテンフリーです。 ベジタリアンキノアのキャセロールが好きな人は、このベジタリアンキノアと2チーズの野菜キャセロールも試してみてください。
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ミートレスエンチラーダキャセロール（トルティーヤパイ）
ボブリン/ゲッティイメージズ
肉のないエンチラーダキャセロール（トルティーヤパイ）は、サルサ、トマト、ブラックオリーブのコーントルティーヤの間に黒豆とチーズを詰めたもので、20分以内でオーブンに入れることができるので、平日の家族の食事。 サイドグリーンサラダを追加するだけで準備完了です！
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キャベツとチーズのおかずキャセロール
マーティシャフラシク/ゲッティイメージズ
このキャベツとチーズのサイドディッシュキャセロールは、シンプルなパン粉のトッピングで焼かれています。 簡単そうに聞こえますが、結果は絶対に美味しいです。 マカロニとチーズのようなもので、パスタの代わりにキャベツを使っていることを子供に伝えてください！
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ベジタリアンシェパーズパイ
ウィリアム・リーベル/ゲッティイメージズ
シェパードのパイは、伝統的に肉とマッシュポテトから作られたキャセロール料理ですが、このベジタリアンのシェパードのパイのレシピは、肉の代わりに多くの健康的な野菜を使用しています。 レシピにはビーガン代替品も含まれているため、ビーガンレシピが必要な場合は、この羊飼いのパイを作ることができます。
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フレンチトーストとベジタリアンソーセージの朝食キャセロール
VeselovaElena /ゲッティイメージズ
誰があなたが夕食に朝食をとることができないと言いますか？ あなたは大人です、あなたは今あなた自身のルールを作ります！ 卵、パン、牛乳、ベジタリアンソーセージ、マッシュルーム、タマネギ、チーズから作られたこのベジタリアンフレンチトーストベジタリアンソーセージ朝食キャセロールは、平日のベジタリアンや週末のディナー（または朝食やブランチももちろん）に最適です。
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簡単なトマトと豆のワンディッシュキャセロール
Deb / flickr / CC 2.0
これは、たった6つの材料と塩とコショウで作られた非常に簡単なトマトと豆の1皿キャセロールです。 完全な食事には十分ではありませんが、ソテーした豆腐を追加したり、野菜のおかずとサラダを添えて食べると、軽い肉のない素敵な食事になります。
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クロックポットグリーンビーンキャセロール
スプルース/アナスタシアトレティアック
グリーンビーンキャセロールは、私の家では常に感謝祭の定番でした。 この簡単なクロッキーポットグリーン豆のキャセロールレシピを試すことができます。これは、事前に作られたスープを使用し、わずか数分でクロッキーポットで調理する準備ができています。ビーガンキャセロール。ビーガンマーガリンと栄養酵母を使用して、リッチでクリーミーなソースを作ります。
