焼いた骨なし鶏胸肉のレシピ

スプルース

骨なしで皮のない鶏の胸肉をオーブンで調理するよりも簡単な方法はおそらくないでしょう。 はい、あなたはそれをマリネするか、パン粉またはソース混合物で鶏肉をコーティングする必要があるかもしれませんが、これらのレシピはすべて非常に簡単であり、揚げ物を伴わずにすぐにキッチンから出て行きます。

鶏の胸肉は加熱しすぎると乾燥する可能性があるため、インスタントリードの肉用温度計は武器庫に保管する重要なツールです。 鶏の胸肉はすべてサイズと厚さが異なるので、いくつかのピースの焼き加減を確認する必要があります。 鶏の胸肉が160 Fになったら、オーブンから取り出します。 鶏肉は数分間調理を続け、最終温度を165 Fの最低安全温度にします。鶏肉は処理されますが、この温度ではまだしっとりして柔らかいです。

パン粉またはシリアルでコーティングされた鶏肉を焼くときは、鶏肉が両面でカリカリになるように、浅い鍋のワイヤーラックに置きます。 ただし、コーティングされた鶏肉をバターで焼く場合は、バターに入れたままにしてください。 その場合はラックを使用しないでください。

これらの焼き骨なし鶏胸肉のレシピのいくつかをレパートリーに追加します。

• カプレーゼチキン

  

  ステファニー・カーコス/スプルース

• パルメザンチーズとガーリックチキンのオーブン焼き

  

  スプルース/ダイアナ・ラトレイ

  パルメザンチーズは、このおいしいオーブン焼きパルメザンチーズとガーリックチキンのレシピで重要なサポート役割を果たしています。 それは非常においしいだけでなく、カリカリです。 鶏の胸肉にポテトまたはライスを添えるか、マリナラソースとスパゲッティを添えてイタリア料理を作ります。

  これは家族にやさしいレシピで、実際に必要な時間はほとんどありません。 オーブンに入れてリラックスしてください。

• ベイクドチキンとベーコンとペッパージャックチーズ

  

  スプルース/ダイアナ・ラトレイ

  バーベキューソース、ベーコン、ペッパージャックチーズの層は、これらの基本的な骨のない鶏の胸肉を普通のものから特別なものにします。 ベーコンとペッパージャックチーズを添えたこの焼き鳥は簡単な準備であり、風味の組み合わせは驚くほど素晴らしいものです。 このレシピをリストに追加してください！

• 焼きカレーチキン

  

  Cyril Riseng / EyeEm / Getty Images

  このおいしい焼きカレーチキン料理にはカレーの風味がたくさんあります。 ココナッツミルク、ニンニク、カレーパウダー、タマネギが材料に含まれています。 レーズンとフレークココナッツは、食感と風味を追加します。 レシピでは骨なし、皮なしの鶏の胸肉が必要ですが、代わりに骨なしの鶏もも肉を使用してください。

  温かいご飯の上に鶏肉とそのソースを添える。

• フェイクシェイクとチキン胸肉の焼き

  

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  コーンフレークのパン粉、小麦胚芽、ゴマ、小麦粉が組み合わさって、これらのフェイクシェークと鶏の胸肉を焼くための鮮明なコーティングを形成します。 自家製のミックスを作るとき、お金を節約し、食事中の化学物質を減らします。

• クリスピーランチチキン

  

  フィリップ・デスネルク/ゲッティイメージズ

  牧場ドレッシングミックスは、これらの単純に焼き上げたサクサクした牧場の鶏の胸肉のパン粉コーティングを風味付けします。 サワークリームコーティングは、味付けしたパン粉が鶏肉に付着するのを助けます。

• 生意気なチキンレシピ

  

  タチアナ・ボルグトワ/ゲッティイメージズ

  このチキンの準備は、あなたがその非常に忙しい日に保存したいレシピです。 骨なしの鶏の胸肉は、たっぷりのトマトソースで焼いただけです。 この生意気なチキンレシピをご飯または基本的なトスサラダで提供します。

• 焼きレモンチキンのレシピ

  

  belchonock /ゲッティイメージズ

  レモンとニンニクのマリネが、焼き鳥の胸肉をしっとりと風味豊かに保ちます。 スライスしたレモンは、このおいしい焼きチキン料理のトッピングを提供します。 レモン風味が好きなら、この焼きレモンチキンのレシピはあなたにぴったりです！

• 焼きチェダーチキン

  

  ゾロタオセン/ゲッティイメージズ

  この焼きチェダーチキンには、2種類のチーズとパン粉がカリカリにコーティングされています。 鶏肉は最初に卵とサワークリームの混合物に浸し、次にパン粉混合物に浸します。

• ベイクドチキンパルメザンディナー

  

  スプルース/ダイアナ・ラトレイ

  この焼き鳥パルメザンディナーはすぐに家族のお気に入りになります。 鶏肉をパン粉で焼いてから、お気に入りのパスタソースとチーズをトッピングします。 食事を完了するために必要なのは、温かい調理スパゲッティだけです。

• 羊皮紙の鶏の胸肉

  

  スプルース

  羊皮紙は、これらの焼き鶏の胸肉をジューシーで柔らかく保ちます。 お気に入りのハーブとスパイスを使用して、これらの鶏の胸肉を羊皮紙で風味付けし、レモン、オレンジ、またはライムのスライスをトッピングします。

• チキンダーティライススタッフィング

  

  foodandwinephotography /ゲッティイメージズ

  風味豊かなケイジャン風の汚れたご飯は、これらの焼き骨なし鶏の胸肉の詰め物を作ります。 シンプルなパンソースの小雨が、このチキンの汚れたご飯の詰め物の完璧な仕上げです。

• オーブン焼きブルーチーズチキン

  

  ジェニファー・マイヤー/スプルース

  リッチでクリーミーなブルーチーズソースフレーバーは、これらの焼き骨なし鶏の胸肉を味わいます。 簡単にオーブンで焼いたブルーチーズチキン料理は、素早い風味豊かなものが必要なときに素晴らしい食事になります。

• 海鮮isの胸肉

  

  ケイティワークマン

  アジアのホイシンソース、醤油、生ingerは、これらのオーブンで焼いた鶏の胸肉に素晴らしい風味を提供します。 これらのインスピレーションを受けた鶏の胸肉に鶏肉の温かいご飯またはアジア風の麺を添えて、素晴らしい家族の夕食をお楽しみください。

• ベイクドフライドチキン

  

  gbh007 /ゲッティイメージズ

  バターミルクと味付けされた小麦粉のコーティングにより、この焼きフライドチキンは柔らかくジューシーになります。 バターは鍋に入れて鶏肉に豊かな風味を与えます。 これはピクニックに参加して風邪をひくのに最適な「フライドチキン」です。

• 桃の鶏の胸肉

  

  スプルース/ダイアナ・ラトレイ

  数分で一緒に投げることができる最後の最後の鶏の胸肉のレシピがあります。 桃のジャムと少しのマスタードと酢が、これらの骨のない鶏の胸肉を変えます。 この桃の鶏の胸肉のレシピは、何度も何度も届きます。

• チミチュリチキンアンクルート

  

  マリアン・ブレイズ

• チーズを詰めた鶏の胸肉

  

  スプルース/ダイアナ・ラトレイ

  フェタチーズとハーブは、これらのチーズを詰めた鶏の胸肉の詰め物を構成します。 鶏肉は、おいしいガーリックのトマトソースで完璧に焼き上げられます。