スプルース
- 合計：25分
- 準備：5分
- クック：20分
- 収量：6人前
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 163 | カロリー |
| 4g | 太い |
| 28g | 炭水化物 |
| 4g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：6人前 | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 163 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪4g | 5％ |
| 飽和脂肪2g | 11％ |
| コレステロール12mg | 4％ |
| ナトリウム53mg | 2％ |
| 総炭水化物28g | 10％ |
| 食物繊維0g | 0％ |
| タンパク質4g | |
| カルシウム138mg | 11％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
これは、コーンスターチ、牛乳、砂糖で調理したシンプルで基本的なバニラプディングです。 あなたが古典的なプリンを探しているなら、このレシピは良い選択です。 ドーナツのクリームフィリングとしても素晴らしいです。
材料
- ミルク3カップ（分割）
- コーンスターチ1/4カップ
- 砂糖1/2カップ
- 塩小さじ1/4
- バニラエッセンス小さじ1 1/2
作成手順
材料を集めます。
スプルース
スカルド2 2/3カップの牛乳。
スプルース
小さなボウルに、コーンスターチ、砂糖、塩を混ぜます。
スプルース
残りの1/3カップのミルクをかき混ぜます。
スプルース
やけどした牛乳に加えて、濃く滑らかになるまで絶えず攪拌しながら弱火で調理します。
スプルース
コーンスターチを完全に調理するには、約5分間調理を続けます。
スプルース
少し冷ましてからバニラを入れてかき混ぜます。
スプルース
サービングディッシュに注ぐ。
スプルース
楽しい！
レシピタグ：
- プリン
- バニラプリン
- デザート
- アメリカ人
