スプルース/ダイアナ・ラトレイ
- 合計：15分
- 準備：15分
- クック：0分
- 収量：4人前
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 289 | カロリー |
| 27g | 太い |
| 11g | 炭水化物 |
| 2g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：4人前 | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 289 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪27g | 35％ |
| 飽和脂肪4g | 19％ |
| コレステロール12mg | 4％ |
| ナトリウム196mg | 9％ |
| 総炭水化物11g | 4％ |
| 食物繊維3g | 9％ |
| タンパク質2g | |
| カルシウム26mg | 2％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
この基本的なウォルドルフサラダは、リンゴ、セロリ、マヨネーズ、クルミの古典的な組み合わせです。 サラダをサクサクのミックスサラダグリーンまたはレタスに添えます。 必要に応じて、レーズンまたは乾燥クランベリーをサラダに追加します。
基本的なWaldorfサラダは1800年代後半にさかのぼります。 クルミは1928年にブドウとともに加えられました。 このバージョンにはブドウは含まれていませんが、更新されたウォルドルフサラダ用に、約1カップの種なしブドウ1カップをお気軽に追加してください。
材料
- リンゴ2カップ（粗く刻んだもの、中程度のリンゴ2個）
- セロリ1カップ（みじん切り）
- マヨネーズ1/2カップ（または味）
- クルミ1/3カップ（粗く刻んだもの）
作成手順
材料を集めます。
すべての材料をサービングボウルで一緒に投げます。
ミックスサラダグリーンにウォルドルフサラダを添えます。
レシピタグ：
- サラダ
- 副菜
- アメリカ人
- 夏
