ブランディ・ナイルズ/ EyeEm /ゲッティイメージズ
- 合計:60分
- 準備:20分
- クック:40分
- 収量:1クリスプ(6〜8人前)
栄養ガイドライン(1食当たり) | |
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354 | カロリー |
12g | 太い |
62g | 炭水化物 |
3g | タンパク質 |
栄養成分表 | |
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サービング:1クリスプ(6から8サービング) | |
一食当たりの量 | |
カロリー | 354 |
%デイリーバリュー* | |
総脂肪12g | 16% |
飽和脂肪6g | 31% |
コレステロール23mg | 8% |
ナトリウム398mg | 17% |
総炭水化物62g | 23% |
食物繊維7g | 26% |
タンパク質3g | |
カルシウム83mg | 6% |
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
アジアの梨は生で食べるとカリカリで完全にジューシーです。 このアジア産梨のサクサクのように、彼らもきれいに調理します。 このレシピではどの洋ナシも使用できます。アンジュー洋ナシとボスク洋ナシは、ベーキングに特に適しています。 ガラムマサラと温かいカルダモンを少し加えると、このカリカリ感が少しスパイシーになりますが、あなた(またはスパイスラック)があまりにも傾いている場合は、遠慮なくシナモンを使用してください。 同様に、全粒粉のペストリー小麦粉は心のこもった、ナッツのようなノートを追加しますが、万能小麦粉またはロートしたオート麦の同量も同様に機能します。
すべてのフルーツポテトチップスと同様に、これは上または横にアイスクリームまたはホイップクリームを加えて美味しいです。
材料
- アジアのナシ6個(またはアンジュー、ボスク、またはコミチナシ)
- アップルサイダービネガー大さじ1
- ブラウンシュガー3/4カップ(分割)
- ガラムマサラ小さじ1/4
- 小さじ1/4杯のカルダモン
- グランドジンジャー小さじ1/4
- クローブ小さじ1/8
- 小さじ1/8の細かい海塩
- 小麦粉1/2カップ
- 1/2カップ全粒小麦粉
- バター大さじ6(小片にカット)
作成手順
オーブンを375 Fに予熱します。クオーター、コア、ピール、チョップ梨。 梨を大きなボウルに入れ、酢で味付けします。 1/4カップのブラウンシュガー、スパイス、塩とトスを加えて完全に混ぜ合わせます。 梨を2クォートのグラタン皿に捨てて置きます。
中くらいのボウルに、小麦粉と残りの1/2カップのブラウンシュガーを混ぜます。 バターを追加し、小麦粉混合物にバターをカットまたは加工します(これは、指、ペストリーカッター、またはフォークで行うことができます)。 フードプロセッサーでこの混合物を数回パルスすると、大きな効果が得られることに注意してください。
小麦粉の混合物を洋ナシの混合物の上に広げます。 中央のフルーツの混合物が泡立ち、トップが茶色になり、美味しくなるまで、約40分焼きます。 提供する前に少なくとも10分座ってみましょう。 暖かいサーブ。
レシピタグ:
- 梨
- デザート
- アメリカ人
- 秋