ダイアナ・ラトレイ
- 合計：25分
- 準備：10分
- クック：15分
- 収量：2〜3人前
この熱いシリアルには、食感と風味が満載です。 メープルシロップとレーズンの小雨でブルガーシリアルをトップ、または新鮮なブルーベリーやイチゴをトップ。 このシリアルは、オートミールや小麦のクリームからの素晴らしい変化です。
このレシピは、家族の朝食に簡単に倍増します。
材料
- 1/2カップブルガー小麦（中挽き）
- 1〜1 1/4カップのミルク（スキムまたは1％、さらにはサービング用）
- 塩小さじ1/4
- オプション：ブラウンシュガー大さじ1（パック、ライトまたはダーク）
- オプションのトッピング：ブラウンシュガー、メープルシロップ、ブルーベリー、イチゴ、レーズン、乾燥クランベリー
作成手順
必要に応じて、小さな鍋にブルガー、牛乳1カップ、塩、黒砂糖大さじ1を混ぜます。
沸騰させる。
熱を中弱に下げ、煮込み、頻繁にかき混ぜ、厚くなり柔らかくなるまで、約12〜16分。
調理時間の終わりに近づいたので、必要に応じてミルクまたは水を少し追加します。
必要に応じて、少量のメープルシロップや黒糖、またはベリー、レーズン、乾燥クランベリーを添えます。
チップ
粒のない鍋ポットのおPor
スロークッカーの内側に大さじ1杯のバターを塗ります。
グリッツ、ブルガー小麦、またはオート麦を、パッケージに記載されている量の水と塩で加えます（通常、2対1の比率、または穀物1カップあたり水2カップ）。
蓋をして、弱火で6〜8時間調理します。
刻んだリンゴとシナモン、レーズンとナッツ、またはお気に入りのアドインを追加します。
レシピタグ：
- ベリー
- 朝ごはん
- 南方の
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