- 合計：75分
- 準備：15分
- クック：60分
- 収量：9 1/2カップ（9人前）
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 455 | カロリー |
| 26g | 太い |
| 49g | 炭水化物 |
| 10g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：9 1/2カップ（9人前） | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 455 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪26g | 33％ |
| 飽和脂肪10g | 48％ |
| コレステロール27mg | 9％ |
| ナトリウム1020mg | 44％ |
| 総炭水化物49g | 18％ |
| 食物繊維4g | 15％ |
| タンパク質10g | |
| カルシウム128mg | 10％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
この多年生のお気に入りのスナックミックスレシピは誰もが愛しています。 このアイデアには非常に多くのバリエーションがあるため、追跡するのは困難です！ 実際、このレシピは本当のオリジナルです（私は思う）。 これは、現在の材料、特にニンニク風味のベーグルチップで更新されたバージョンです。
この簡単なレシピで、好きなように材料を変えることができます。 別の種類のシリアルを使用するか、異なるナッツを追加するか、他のすべてのスナック食品の代わりにナッツを使用します。
オーブンに入れたら注意深く混ぜます。 温度が低いので燃えてはいけませんが、わかりません。 縁の周りで何かが茶色に見え始めたら、もう一度かき混ぜてから、オーブンから取り出します。
材料
- 1/2カップバター
- ウスターソース大さじ2
- 塩小さじ1
- ニンニク塩小さじ1
- オニオンパウダー小さじ1/2
- 3カップコーンシェックスシリアル
- 2カップ小麦Chexシリアル
- 1 1/2カップミックスナッツ
- 1カッププレッツェル（小）
- ベーグルチップ1カップ（ガーリック風味）
- 1カッププレッツェルロッド
作成手順
オーブン法：
材料を集めます。
オーブンを250 Fに予熱します。
オーブンの大きな焙煎鍋でバターを溶かします-これには約5分かかります。
味付けした塩、ニンニク塩、タマネギの粉をかき混ぜます。
ミックスナッツ、プレッツェル、ガーリック風味のベーグルチップ、プレッツェルロッドの2種類のChexシリアルを加え、コーティングされるまで混ぜます。
15分ごとに攪拌しながら、スナックミックスを1時間焼きます。
オーブンから鍋を取り出します。
ミックスをペーパータオルに広げて冷やし、冷めたら室温の密閉容器に保管します。
楽しい！
マイクロ波法：
材料を集めます。
HIGHの大きな電子レンジ対応ボウルにバターを溶かします。
調味料でかき混ぜ、残りの材料をコーティングするまで混ぜます。
電子レンジ、覆いなし、高5〜6分、2分ごとに攪拌。
ペーパータオルの上に広げて冷やし、密閉容器に保管します。
楽しい！
レシピタグ：
- パーティーミックス
- シェミックス
- 前菜
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