クランベリーオレンジマフィンのレシピ

リア・マロニー

合計：35分
準備：10分
クック：25分
収量：12マフィン（12人前）

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栄養ガイドライン（1食当たり）
185	カロリー
11g	太い
18g	炭水化物
4g	タンパク質

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栄養成分表
サービング：12マフィン（12サービング）
一食当たりの量
カロリー	185
％デイリーバリュー*
総脂肪11g	14％
飽和脂肪6g	29％
コレステロール98mg	33％
ナトリウム263mg	11％
総炭水化物18g	7％
食物繊維1g	4％
タンパク質4g
カルシウム116mg	9％
*％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。

（栄養情報は成分データベースを使用して計算されるため、推定値と見なされる必要があります。）

クランベリーオレンジのマフィンはとても甘くて美味しいです！甘くて柑橘系のオレンジ風味と組み合わされたタルトクランベリーには、とても楽しいものがあります！私たちのナナがこれらのマフィンを作り、私がそれらをゴブリングし、オーブンから出して熱くて新鮮なのはとても好きな思い出です！

これらのマフィンはとてつもなく簡単に作れ、おいしい朝食や簡単な午後のおやつとして作ることができます。それらは、ボックスミックスよりもはるかに自然で、脂肪とカロリーが少ないです！マフィンに入れるものを制御し、全乳の代わりにスキムミルクを使用したり、異なるオイルを使用したりできます。私たちは全乳とバターが大好きなので、常にマフィンに入れます！

クランベリーオレンジのマフィンは、焼いてから冷凍するのも簡単です。私たちは2人家族なので、新鮮なままの2、3日で12個のマフィンを食べるのは難しいです。マフィンを完全に冷まします。その後、ビニール袋に入れて最大3か月間凍結します。マフィンの準備ができたら、トースターにポップするか、開いて分割し、バターを塗って熱い鍋に入れます！

マフィンは明らかにベーコンと美味しいバター、またはマーマレードの別の健康的な皮と非常によく合います。