おいしい風邪とインフルエンザの戦いのスムージーのレシピ

目次:

Anonim

カルロスガウロンスキー/ E + /ゲッティイメージズ

  • 合計:5分
  • 準備:5分
  • クック:0分
  • 収量:16オンス (1〜2食分)
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効果的な風邪とインフルエンザの戦闘機

風邪やインフルエンザの季節がやって来ました! これまでのところ、ここ北東部の穏やかな気温にもかかわらず、WebMDの専門家は、今年より多くの風邪やインフルエンザが発生すると予測しています!

病気を避けることはロケット科学ではありません! 手洗いや水分補給などのシンプルで簡単なことは、免疫システムを強く保ち、病気を効果的に防ぐことが証明されています。

別の実績のある違いメーカーはエルダーベリーエキスです! 研究では、このすべて天然のジュースが風邪やインフルエンザの症状を軽減し、持続時間を短縮できることが示されています。

ノルムの物語

ここ米国にある私たちの農場の1つは、この持続可能な健康食品を育てることに率先して取り組んでいます。

ノーマンレンハルトによって設立されたノームズファームとして知られています。ノーマンレンハルトは、アメリカの農地を保護し、世界を養うのに十分な食料を確保したいと考えていました。

Normは農場の保存と野生生物の保護を主張していなかったとき、170エーカーの農場で時間を過ごしました。 ミズーリ州ミズーリ川の底に位置するノームズファームは、世界で最も豊かな土壌を誇っています。 今日、農場はノルムの息子、ロジャー・レンハルトによって管理されており、土地保全に対するノルムの夢を称えて、農場は信頼されています。

Norm's Farmは、最も持続可能で刺激的な新しい作物の1つ、エルダーベリーの最前線にいます。 この新しいスーパーフルーツには、ビタミンA、B、C、鉄、カリウム、およびアントシアニンとして知られる強力な抗酸化物質が含まれています。 植物は丈夫な多年生植物で、自然に病気に抵抗力があります。

エルダーベリーのエキサイティングなフレア

驚くべきことに、アメリカで消費されたエルダーベリーの10%しか実際にここで栽培されていません。 他の90%はヨーロッパで栽培されています。 私たちは、植物を販売し、付加価値のあるエルダーベリー製品を作ることで、それを変えようと取り組んでいます。

Norm's Farmは需要に追いつかないため、ノースカロライナ州の小さな家族農家と協力して、増え続ける米国のエルダーベリーとエルダーベリー製品のためのエルダーベリー果樹園の設立を支援しています。

エルダーベリースムージー

繊維、プロバイオティクス、抗酸化物質を配合した「ウェルネススムージーレシピ」は、健康的な一日を始める素晴らしい方法です。

健康な放課後の御as走としてあなたの子供に提供してください。

レシピは2つの8オンスのサービングを作り、あなたのカルシウム、ビタミン、ミネラルおよびエルダーベリーのあなたの毎日のサービングを得るすばらしい方法です。

Norm'sおよびその製品のこの承認について、製品または料金は受け入れられませんでした。

材料

  • Norm's Farms Elderberry Wellness Syrup大さじ2
  • 新鮮な熟した洋ナシ1個
  • 新鮮な完熟バナナ1個
  • プレーンギリシャヨーグルト1/2カップ
  • 1/2カップココナッツミルク
  • このレシピの洋ナシの代わりに、3/4カップのベリー、桃、マンゴー、または他の果物を使用することもできます。

作成手順

    材料を集めます。

    すべての材料をブレンダーに入れ、滑らかになるまで高速でブレンドします。 2つのメガネに分けて楽しんでください!

レシピタグ:

  • 朝ごはん
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