ヤディドレヴィ/ゲッティイメージズ
- 合計：10分
- 準備：10分
- クック：0分
- 収量：約1/3カップ（1食分）
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 54 | カロリー |
| 1g | 太い |
| 12g | 炭水化物 |
| 3g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| 分量：約1/3カップ（1回分） | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 54 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪1g | 2％ |
| 飽和脂肪0g | 1％ |
| コレステロール0mg | 0％ |
| ナトリウム10478mg | 456％ |
| 総炭水化物12g | 4％ |
| 食物繊維6g | 21％ |
| タンパク質3g | |
| カルシウム148mg | 11％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
これは、ソースを作らずに、チミチュリの風味でステーキを味付けするのに最適な方法です。
材料
- 海塩大さじ1/2
- オレガノ大さじ1
- パプリカ大さじ1
- タマネギ大さじ1（粒状）
- ガーリックパウダー小さじ1
- 赤唐辛子小さじ1
- バジル小さじ1
- 黒胡pepper小さじ1/4
作成手順
混合物を小さなボウルに入れて、すぐに使用します。 混合物は、冷蔵した乾燥した場所の密閉容器に、調製後最大6か月間保管します。
レシピタグ：
- ステーキ
- ラテン
- クックアウト
- スパイスミックス
