デビッド・K /フリッカー
- 合計：55分
- 準備：20分
- クック：35分
- 収量：6人前
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 511 | カロリー |
| 23g | 太い |
| 46g | 炭水化物 |
| 28g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：6人前 | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 511 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪23g | 30％ |
| 飽和脂肪11g | 53％ |
| コレステロール204mg | 68％ |
| ナトリウム1069mg | 46％ |
| 総炭水化物46g | 17％ |
| 食物繊維3g | 11％ |
| タンパク質28g | |
| カルシウム411mg | 32％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
時間を考慮すると、このキャセロールは本物の ピエロギ に次ぐ最高のものです。 それはピエロギ生地の代わりにラザニア麺を使用し、農家のチーズの代わりにカッテージチーズを使用する肉のない層状の出来事です。 特にオーブン用のラザニア麺を使用する場合、料理は簡単にまとめられます。 それは先に作ることができる素晴らしいブランチ/ビュッフェの提供です。
材料
- 1 8オンスパッケージオーブン対応ラザニアヌードル（12ヌードル）
- 中程度のジャガイモ3個（皮をむいて、大きな塊に切るか、インスタントマッシュポテト2カップを用意）
- 2カップのカッテージチーズ（小さな豆腐）
- 大きな卵1個（（られた）
- 小さじ1/2玉ねぎ塩（分割）
- チェダーチーズ1カップ（細断）
- 塩小さじ1/4
- 黒胡pepper小さじ1/2
- カラメル玉ねぎ1カップ
- パン粉1/2カップ（ドライ）
- 飾り：サワークリーム
作成手順
麺を温水に30分間浸し、互いにくっつかないようにします。
その間、中型の鍋で、柔らかくなるまで塩水でジャガイモをbでます。
ジャガイモが調理されている間、カッテージチーズ、卵、および小さじ1/4のオニオンソルトを混ぜ合わせて取っておきます。
ジャガイモが柔らかくなったら、それらをつぶしてチェダーチーズ、1/4ティースプーンのレギュラーソルト、残りの1/4ティースプーンのオニオンソルトとコショウをかき混ぜ、脇に置きます。
オーブンを350度に加熱します。 ノンスティックスプレーで軽くコーティングした9インチx 13インチのフライパンに、水気を切った麺3本を水平に置きます。
麺の最初の層の上にカッテージチーズを広げます。 さらに3つの麺を置きます。
麺の第2層の上にマッシュポテト混合物を均等に広げます。 別の3つの麺で覆います。
1/2カップのカラメルオニオンを3番目の麺層の上に均等に広げます。 残りの3つの麺で覆います。 残りの1/2カップの玉ねぎをパン粉と混ぜ、最後の麺層の上に広げます。
キャセロール皿をホイルで覆い、滴りをキャッチするためにフライパンに置きます。 30分または皿が泡立つまで焼く。 発見して、さらに5分間焼きます。 ラザニアのように正方形にカットする前に10分放置してください。 必要に応じて、サワークリームと刻んだディルを添えます。
先に進む：指示に従ってレシピを準備します。 焼かないでください。 ラップで覆い、次にホイルで覆います。 24時間まで冷蔵するか、2か月まで凍結します。 焼く準備ができたら、ラップを取り外してホイルを交換します。 冷蔵キャセロールを約40分焼き、冷凍キャセロールを約1時間半焼きます。
レシピタグ：
- チェダー
- 晩ごはん
- 東ヨーロッパ
- ポットラック
