スプルース/ダイアナ・ラトレイ
- 合計:20分
- 準備:10分
- クック:10分
- 収量:4〜6食分
栄養ガイドライン(1食当たり) | |
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342 | カロリー |
28g | 太い |
18g | 炭水化物 |
7g | タンパク質 |
栄養成分表 | |
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サービング:4から6サービング | |
一食当たりの量 | |
カロリー | 342 |
%デイリーバリュー* | |
総脂肪28g | 36% |
飽和脂肪4g | 20% |
コレステロール76mg | 25% |
ナトリウム532mg | 23% |
総炭水化物18g | 6% |
食物繊維3g | 10% |
タンパク質7g | |
カルシウム259mg | 20% |
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
これらのピーカンワッフルは、バターとメープルシロップでおいしいです。 一年中いつでも素晴らしい朝食。
私たちはペカンの半分を持っていなかったので、写真のワッフルに刻んだペカンを使用しました。 ワッフルが調理されると、ワッフルアイロンがピーカンを乾杯します。
材料
- 卵2個
- 1 1/2カップのミルク
- 1/4カップの植物油
- 汎用小麦粉2カップ
- ベーキングパウダー大さじ1
- 砂糖小さじ1
- 塩小さじ1/4
- ピーカンの半分、またはピーカン片
作成手順
電気ワッフルアイロンを予熱します。
卵、牛乳、植物油を大きなミキシングボウルに入れます。 よく混ぜて滑らかになるまで叩きます。
小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖、塩を加えます。 簡単に広がるバッターを作るために、必要に応じて、より多くのミルクを追加します。
ワッフルメーカーに付属の説明書に従って、バッターを追加して広げます。 ピーカン半分またはピーカン片を振りかけ、金色になるまでワッフルを調理します。
メープルシロップ、フルーツ、またはお気に入りのトッピングでピーカンワッフルを提供します。
ヒント
- ふわふわワッフルの場合は、卵白を個別にたたき、調理する直前にバターに入れます。
レシピバリエーション
- バニラペカンワッフル:バターに小さじ2杯のバニラを加えて、風味を増します。 シナモンペカンワッフル:スパイスピーカンワッフル用に、小さじ1杯の挽いたシナモンと小さじ1杯のバニラエキス。 レモンピーカンワッフル:小さじ1杯のレモン抽出物と細かくすりおろしたレモン1杯の皮を生地に加えます。 クルミワッフル:ピーカンナッツをクルミに置き換えます。 バナナピーカンワッフル:刻んだバナナをワッフル生地に1個追加します。
レシピタグ:
- パンケーキ
- 朝ごはん
- 南方の
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