このグルテンフリーアーモンドをお試しください

目次:

Anonim

グルテンフリーアーモンドビスコッティ。 写真2008©Teri Lee Gruss

  • 合計:60分
  • 準備:15分
  • クック:45分
  • 収量:24ビスコッティスライス(24人前)
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栄養ガイドライン(1食当たり)
104 カロリー
6g 太い
10g 炭水化物
3g タンパク質
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栄養成分表
サービング:24ビスコッティスライス(24人前)
一食当たりの量
カロリー 104
%デイリーバリュー*
総脂肪6g 8%
飽和脂肪1g 3%
コレステロール17mg 6%
ナトリウム77mg 3%
総炭水化物10g 4%
食物繊維1g 5%
タンパク質3g
カルシウム45mg 3%
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。
(栄養情報は成分データベースを使用して計算されるため、推定値と見なされる必要があります。)

健康的で簡単に作れるこのグルテンフリーアーモンドビスコッティのレシピには、トーストアーモンド、アマランス粉、アーモンドミールが含まれています。 ビスコッティは、グルテンフリーの旅行や茶色の袋詰めに最適な、丈夫で包装可能なスナックです。

このレシピは、ドナウォッシュバーンとヘザーバットの「チェリーアーモンドビスコッティ」のレシピから引用されています 。

材料

  • 3/4カップの小麦粉(アマランス)
  • アーモンドミール1/4カップ
  • 小麦粉大さじ3(タピオカ)
  • コーンスターチ大さじ2(またはクズウコン澱粉)
  • 小さじ3/4グアーガム
  • ベーキングパウダー小さじ1/2(グルテンフリー)
  • 小さじ1/8の塩
  • 卵2個
  • 砂糖1/2カップ
  • アーモンドティースプーン1杯
  • アーモンド1 1/2カップ(トースト、粗く刻んだもの)

作成手順

    オーブンを325 Fに予熱します

    8x8インチのグラタン皿にバターを塗る

    砂糖を除くすべての乾燥成分を中型ミキシングボウルに入れ、大きな泡立て器を使用して完全に混合します。

    別のミキシングボウルで、卵と砂糖を混ぜて混ぜます。

    乾燥した材料を卵と砂糖に加え、混ざるまで混ぜます。

    トーストしたアーモンドを入れて混ぜ合わせます。

    準備ができたグラタン皿に注ぎ、30〜35分間、黄金色に変わり始めます。 5分間冷却します。

    鋭利なナイフを使用して、ビスコッティを4等分します。 各ピースを6つの均等なスライスにカットします。

    ビスコッティのスライスを天板に置き、さらに15分間、またはカリカリになるまで焼きます。

    密閉容器に保管してください。

トーストアーモンドへ

    天板に白身のままの生アーモンドを1 1/2カップ均等に広げます。 予熱したオーブンで約8〜10分間トーストします。

チップ

  • 新鮮で便利なアーモンド粉の場合は、清潔な電動コーヒー豆ミルを使用して自分で挽いてください。 常に製品ラベルを読んでください。 メーカーは、予告なしに製品の配合を変更できます。 疑わしい場合は、製品にグルテンが含まれていないことを確認するためにメーカーに問い合わせる前に、製品を購入または使用しないでください。

レシピタグ:

  • グルテンフリーデザート
  • デザート
  • アメリカ人
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