グリルチーズソーシャル
- 合計:60分
- 準備:45分
- クック:15分
- マリネ時間:30分
- 収量:サンドイッチ1個(1個分)
このギリシャ風チキンスブラキジャイロサンドイッチのレシピは、新鮮なマリネした鶏肉を使用し、温かいグリルで調理した後、温かいピタに詰め、自家製のザジキ、トマト、タマネギ、レタス、新鮮なディルをトッピングします。
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材料
- ギリシャ風チキンテンダーの場合:
- 骨なしチキンテンダーロイン(ストリップ)3個
- 大さじ1/2 ギリシャ調味料
- 大さじ2杯。 オリーブオイル
- レモン半分のジュース
- ザジキソースの場合:
- ギリシャヨーグルト1カップ
- 大さじ2杯。 きゅうりのみじん切り
- 大さじ1/2 赤玉ねぎのみじん切り
- 大さじ1 みじん切りミント
- 大さじ1/2 みじん切りの新鮮なディル
- レモン半分のジュース
- 大さじ1 オリーブオイル
- 味の塩
- 大さじ1 水(またはソースを薄くするためにそれ以上)
- サンドイッチの場合:
- 1ピタ(温められた)
- 刻んだレタス1/4カップ
- 大さじ2杯。 ザジキ
- ギリシャ風チキングリルテンダー3個
- 大さじ2杯。 刻んだトマト
- 大さじ1/2 赤玉ねぎのみじん切り
- 新鮮なディル
作成手順
ギリシャ風チキンテンダー
骨なしチキンテンダーロインを密閉容器に入れ、チキン、ギリシャ調味料、オリーブオイル、レモン汁を加えます。 鶏肉を少なくとも30分から最大48時間マリネさせます。
マリネに十分長く座ったら、それらを容器から取り出し、鶏肉のマリネを中温のグリルに追加します。
中心がピンク色でなくなり、外観が金茶色になるまで調理します。 熱から取り除き、脇に置きます。
ザジキのために
一方、小さなボウルに、ギリシャヨーグルト、キュウリのみじん切り、赤玉ねぎのみじん切り、フレッシュミントのみじん切り、フレッシュディルのみじん切り、レモン半分のジュース、オリーブオイル大さじ1、塩を加えます。 ソースが濃すぎる場合は、希望の薄さに達するまで一度に大さじ1/2杯の水を加えます。
サンドイッチ用
カウンタートップにアルミ箔を置きます。 温かいピタをアルミ箔の真ん中に加え、刻んだレタス、ザジキソース、チキンテンダー、トマト、赤玉ねぎ、ディルを加えます。 ピタの側面をそっと持ち上げて、チキンジャイロにタコスのような形を作ります。
サンドイッチの周りにアルミ箔をしっかりと引っ張り(形を保つのを助けるため)、提供します。
レシピタグ:
- トマト
- ランチ
- ギリシャ語
- 平日