住宅プールでのダイビングは賢明なアイデアではなく、多くの地域でプライベートプールでのダイビングボードの使用または販売が禁止されています。 その理由として、裏庭のプールは小さく、大きな公共プールほど深くないため、ボード、プールの端、または底にぶつかることなく水中に安全に着陸するのに十分な余裕をダイバーに与えません。
米国消費者製品安全委員会によると、ダイビングの怪我は、スイミングプールの底または側面にぶつかるダイバーに四肢麻痺（首の下の麻痺）を引き起こす可能性があります。 また、脊髄損傷の主要なスポーツ関連の原因でもあります。 不注意なダイビングによって引き起こされる脊髄損傷の40％以上は、裏庭のプールで発生します。
ほとんどの地下の家のプールやホテルのプールは、ダイビングボードが装備されているプールでさえ、ダイビングにはあまり安全ではありません。 これは、通常、より大きな成人男性に特に当てはまります。 住宅用または小規模のモーテルまたはホテルのプールの奥の端は、通常、浅すぎて短く、ダイバーは、浅い端に向かうプールの傾斜面で頭を打つことができます。
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あなたの前であなたの手で飛び込む
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スイミングプールの底や側面にぶつからないように、水に入るとすぐに常にハンドルを切ります。
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横から飛び込まないでください
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ダイビングボードの最後からのみダイブ
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理想的には、ダイビングボードは、ダイビングやジャンプを練習するために、プールの近くの最も安全な場所に配置されます。
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地上のプールに潜らないでください
ドウボーイ
地上のプールは、ダイビングの経験やプールの大きさに関わらず、安全なダイビングには浅すぎます。
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薬物やアルコールを使用している場合は潜らないでください
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はい、それは ドライブ ではなく、 ダイブを 意味します-あなたはどちらもすべきではありませんが。 ダイビング前またはダイビング中にアルコールを飲んだり、薬物を使用したりすると、反応時間が遅くなる可能性があります。これは遅すぎる可能性があります。
ダイビングの負傷と死亡の半分以上は、アルコールや薬物の使用に関係しています。 少しでも怪我をする可能性があります。
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スライドを真っ先に飛び降りない
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スイミングプールのスライドの不適切な使用は、不適切なダイビングテクニックと同じ危険をもたらす可能性があります。 頭から先に滑らないでください。足から先に降りてください。
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屋根や建物から飛び降りたり飛び降りたりしないでください
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私たちは皆、映画やパーティーでそれを見たことがあります。酔っ払った少年たちが、屋根やバルコニーから飛び降りてプールに飛び込んでみんなを楽しませることにしました。 それについても考えないでください。
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浅い終わりを避ける
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プールの浅い端に潜らないでください。 不明な場合は、自宅の所有者または勤務中のライフガードから、どちらの端が浅いかを調べて、深さについて尋ねてください。
プールまたはウォーターフロントの底の形状と長さを見て、ダイビングエリアがダイビングに十分な大きさと深さであることを確認してください。 経験則：ダイビング全体を完了するには、身長の2倍にする必要があります。
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浅瀬に潜らない
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ほとんどのプールの入水深は18インチではありませんが、浅い水の開始点として使用してみましょう。 5フィートも浅い深度と見なされます。特に、スイマーが年をとるにつれて大きくなります（子供から10代まで）。 Foundation for Aquatic Injury Prevention（FAIP）によると、若いスイマーは、幼い頃から5フィート以上の深さまで潜ることを教えられるべきです。
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おもちゃを飛び越えないでください
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楽しそうに見えるかもしれませんが、インフレータブルトイやインナーチューブを潜ることは災害の誘因になります。 他の事故の中でも、狙いを誤って判断し、プールの側面に衝突する可能性があります。
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ダイビングクラスを受講する
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ダイビングは、優雅で正確なスキルとスポーツです。 興味がある場合は、評判の良い水泳団体を通して授業を受けてください。
