ジェフ・ギニエヴィッチ/ゲッティイメージズ
- 合計:15分
- 準備:10分
- クック:5分
- 収量:3カップ(3人前)
栄養ガイドライン(1食当たり) | |
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209 | カロリー |
0g | 太い |
55g | 炭水化物 |
1g | タンパク質 |
栄養成分表 | |
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サービング:3カップ(3人前) | |
一食当たりの量 | |
カロリー | 209 |
%デイリーバリュー* | |
総脂肪0g | 0% |
飽和脂肪0g | 0% |
コレステロール0mg | 0% |
ナトリウム7mg | 0% |
総炭水化物55g | 20% |
食物繊維1g | 5% |
タンパク質1g | |
カルシウム44mg | 3% |
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
レモン、砂糖、水。 それでおしまい。 自家製レモネードは簡単、おいしい、そして無限にカスタマイズ可能です。 毎回完璧なレモネードを作るための鍵は、ほんの数分余分な時間をかけて簡単なシロップを作ることです。このシロップでは、砂糖を加熱すると水に完全に溶けます。 これにより、砂糖が水差しやグラスの底に沈むのを防ぎます。
このレシピでは、約3カップのレモネードが得られます。これは、グラスの大きさに応じて2〜4杯です。 のどが渇いている群衆がある場合、またはレモネードスタンドを供給している場合は、2倍、3倍、またはそれ以上をお気軽に。
材料
- 1/2カップレモンジュース(絞りたて)
- 砂糖1/2カップ
- 2 1/2カップの水(分割)
作成手順
材料を集めます。
砂糖と1/2カップの水を小さな鍋に入れます。 煮るまで加熱し、砂糖が完全に溶解するまで調理します。 計量カップまたは金属製のボウルに注いで冷まします。 お急ぎの場合は、氷を入れた大きなボウルに金属製のボウルを入れてください。 これは単純な砂糖シロップです。
レモン汁、1/3カップの砂糖シロップ、残りの水を混ぜ合わせます。 混ぜ合わせて味わう 味に砂糖シロップを追加します。 もちろん、氷の上でサーブしてください。
楽しい!
ヒント
- レモンを温め、柔らかくすることで、カットして絞る前に、より多くのジュースを放出させることができます。 レモンは室温にする必要があります。または、穏やかに加熱するために、電子レンジで数秒間与えることができます。 次に、それらをカウンターまたはまな板に対してしっかりと転がします。
レシピバリエーション
- 柑橘類のフレーバーを混ぜる :1/4カップのレモンジュースと、メイヤーレモン、オレンジ、ライム、グレープフルーツジュースなどの他の柑橘類のジュース1/4カップを使用します。 または、1/4カップレモンジュースと1/4カップアップルサイダービネガーまたは白酢で「パイオニアレモネード」をお試しください。 強化:水2カップ、レモンジュース1カップ、シンプルシロップ1カップを使用して、より濃縮されたレモネード4カップを作ります。 シンプルなシロップで飲み物とデザートを強化
レシピタグ:
- レモネード
- レモンドリンク
- アメリカ人
- パーティー