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- 合計：20分
- 準備：10分
- クック：10分
- 収量：1個（1人前）
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 790 | カロリー |
| 52g | 太い |
| 81g | 炭水化物 |
| 5g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：1個（1人前） | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 790 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪52g | 67％ |
| 飽和脂肪33g | 166％ |
| コレステロール123mg | 41％ |
| ナトリウム190mg | 8％ |
| 総炭水化物81g | 29％ |
| 食物繊維1g | 3％ |
| タンパク質5g | |
| カルシウム93mg | 7％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
蜂蜜とバターでトーストを本当においしいものから崇高なものに変えるいくつかの詳細があります。 バターとハチミツのトーストは純粋なアンブロシアであり、最も精巧な朝食の提供物の隣に単独で立っています。
最初はパンです。 より良いパン、より良いトースト。 ハチミツとバターがたまる小さな穴とたくさんの小さな穴がある、よくできた無愛想なパンを探してください。 カリカリの地殻は柔らかい内側と同じくらい美味しいです。 トーストは明るい金色の茶色に変わり、ときどき端が少し焦げるはずです。 パンを厚切りにします。
次はバターです。これは新鮮でおいしいはずです。 草で育てられたオーガニックなものと、高脂肪のバター脂肪/低水ヨーロピアンスタイルのものを考えてください。 お好みで塩漬けまたは無塩を使用してください。 多くの人は、事前にバターを柔らかくするか、準備のためにハニーバターを作ることを好みます。
蜂蜜は、もちろん、スターになり、ショーをパンとバターから盗もうとしています。 しかし、バターと蜂蜜のトーストは、風味と食感の融合に関するものです。そのため、素敵な明るい金色の蜂蜜、またはおそらくその強さと緊急性にマッチする苦味のある蜂蜜を検討してください。
オーブンを使用することをお勧めしますが、トースターにパンを入れることもできます。 このレシピのように、バニラアイスクリーム、シナモン、ひとつまみの塩、抹茶などでハニーバタートーストをお試しください。
材料
- 1ピース3インチ厚白パン（クラストエッジ付き）
- バター大さじ4
- ハチミツ大さじ3
- バニラアイスクリーム1スクープ
作成手順
オーブンを360 Fに予熱します。
まな板の上に、クラストの縁を下にしてパンを置きます。
地殻に沿って内側のパンを切り、立方体に切ります。
パンの上にバターを塗る。
オーブンに入れて、約10分間、または金色になるまで焼きます。
プレートに蜂蜜とアイスクリームを上に乗せて盛り付けます。
レシピタグ：
- バター
- トースト
- ハニートースト
- ランチ
