スプルース/カタリーナ・ズニック
- 合計：5分
- 準備：5分
- クック：0分
- 収量：1 1/2カップ（10食分）
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 51 | カロリー |
| 0g | 太い |
| 12g | 炭水化物 |
| 1g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：1 1/2カップ（10サービング） | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 51 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪0g | 0％ |
| 飽和脂肪0g | 0％ |
| コレステロール0mg | 0％ |
| ナトリウム71mg | 3％ |
| 総炭水化物12g | 4％ |
| 食物繊維1g | 2％ |
| タンパク質1g | |
| カルシウム30mg | 2％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
このマリネは七面鳥の表面にくっつくのに十分な厚さです。 表面を軽くたたき、七面鳥が均一にコーティングされていることを確認し、甘いマスタードの風味が沈み込み、マイルドでありながら顕著な味を生み出します。
材料
- 2/3カップのオイル
- レモン汁1/4カップ
- 蜂蜜1/4カップ
- 茶色の粗粒マスタード1/4カップ
- にんにく2片（みじん切り）
作成手順
材料を集めます。
スプルース/カタリーナ・ズニック
すべてをボウルに入れて、滑らかになるまで泡立てます。
スプルース/カタリーナ・ズニック
七面鳥をマリネするための最良の方法は、食品に安全な大きなビニール袋を使用することです。 七面鳥にマリネをブラシまたは手で塗ります。 表面全体、内側と外側にマリネをします。
スプルース/カタリーナ・ズニック
七面鳥をビニール袋に入れて閉じます。 10〜20時間冷蔵します。
スプルース/カタリーナ・ズニック
マリネした後、袋から七面鳥を取り出し、余分なマリネを排出させます。 過剰を破棄します。
スプルース/カタリーナ・ズニック
七面鳥を調理し、サーブし、お楽しみください！
スプルース/カタリーナ・ズニック
レシピタグ：
- マリネ
- マスタードターキー
- アメリカ人
- 感謝祭
