スプルース
- 合計：30分
- 準備：10分
- クック：20分
- 収量：2カップ（2〜4人前）
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 678 | カロリー |
| 15g | 太い |
| 120g | 炭水化物 |
| 18g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| 分量：2カップ（2〜4回分） | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 678 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪15g | 19％ |
| 飽和脂肪9g | 45％ |
| コレステロール52mg | 17％ |
| ナトリウム213mg | 9％ |
| 総炭水化物120g | 44％ |
| 食物繊維4g | 13％ |
| タンパク質18g | |
| カルシウム532mg | 41％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
レーズンとシナモンの食感と風味を加えた濃厚でクリーミーなライスプディングデザート。
材料
- 全乳3カップ
- 1 1/4カップの水
- 米1カップ（短粒または中粒）
- シナモンスティック2本
- 1（14オンス）のコンデンスミルクを甘くすることができます
- バニラ小さじ2
- 塩小さじ1/4
- レーズン1/2カップ（温水に浸して柔らかくする）
- ガーニッシュ：シナモンおよび/またはバターを挽いたもの
作成手順
材料を集めます。
スプルース
中温から弱火で、大きな鍋でゆっくりと煮込むために全乳と水を入れます。
スプルース
ご飯をかき混ぜて、シナモンスティックを加え、ご飯が柔らかくなるまで約20〜30分になるまで蓋をせずに煮込みます。 時々かき混ぜます。
スプルース
ご飯が柔らかくなったら、シナモンスティックを取り除きます。
スプルース
コンデンスミルク、バニラ、塩、レーズンを混ぜます。
スプルース
少し煮て、さらに10〜15分間、または液体の大部分が吸収され、米がプリンのような粘稠度になるまで調理します。
スプルース
シナモンまたはバターをふりかけた熱いサーブ。
スプルース
楽しい！
レシピタグ：
- ライスプディング
- アロズ・コン・レチェ
- デザート
- メキシコ人
