自家製のDIY咳止め薬のためのトップ10のハーブ

咳止めシロップを作ることは、漢方薬を家族に紹介する良い方法です。 厄介な咳を鎮め、のどの痛みを和らげ、小さな患者においしい方法で少しの愛を提供することができます。 始めるための10のハーブがあります。 すべて食料品店、健康食品店、オンラインで入手できます。

• ハーブを咳止めシロップに変える方法

  天然の咳止めシロップを作る最も簡単な方法は、お好みのハーブを水でbでることです。 結果として得られる液体は、今では緊張して自力で摂取できるハーブティーです。 ただし、シロップを作りたい場合は、緊張させたお茶を少し冷ましてから、蜂蜜を混合物に加える必要があります。 加える蜂蜜の量はお茶の量によって異なりますが、得られる混合物は喉を覆うのに十分な厚さでなければなりません。

  ハチミツには2つの目的があります。1つ目は、咳を最小限に抑えるためにのどを覆う厚いシロップ状のテクスチャを作成することです。 第二に、それはお茶を甘くします。 別のフレーバーを好む場合は、ハチミツの代わりにリュウゼツランまたはメープルシロップを使用できますが、理想的な一貫性や薬効はありません。

• タイム

  

  アンドリュー・ダーニー/ストックバイト/ゲッティイメージズ

  これは、タイムが本当に輝く場所の1つです。 Thymus Vulgarisで咳止めシロップを作り、他の品種をストックポットに残します。 薬効があることで有名なこのタイムには、特定の有害なバクテリアに対して作用するチモールが含まれています。 また、肝機能の改善、食欲増進、気管支感染症の改善、喉頭炎の治療にも役立つことが知られています。 皮膚に使用すると、虫刺されや刺傷に関連する痛みも軽減できます。

• ペパーミント

  

  サマートマト

  ミントが咳止めシロップに加えるなだめるようなメントール風味は打ち負かすことができません。 それは小さな子供でも取ることを楽しむ素敵な味になります。 ペパーミントは、胃のむかつきを和らげるためにも使用されます。これは、インフルエンザにかかっている人にとってはプラスです。 ペパーミントを使用して、不快な風味や他の薬草をカバーすることもできます。

• ヒソップ

  

  レモンメレンゲパイ

  薬草として一般に知られているわけではありませんが、ヒソップは通常、景観の追加として栽培されています。 ヒソップは、有用な咳止めシロップハーブのリストの一番上にあります。 それは素敵な味があり、投与するために他のフレーバーで覆われる必要はありません。

  ヒソップは、購入して乾燥させるのではなく、すぐに収穫して使用するのが最適なハーブです。 一度乾燥するとすぐに老化するようで、購入したものの一部がどれだけ古いかを知る方法はありません。 最良の結果を得るには、評判の良いハーブディーラーから購入するか、自分で選んでください。

• スミレ

  

  A.ジャンロイ

  スミレは芝生の小さな色のポップ以上のものです。 彼らはなだめるような咳止めシロップに最適です。 それらが多産である春の間にそれらを選んで、家族のためのこのようなシロップのこの1つの報酬を楽しんでください。

  花または葉を使用します。 シロップには、新鮮な花と新鮮な葉または乾燥した葉を使用することをお勧めします。 どちらもマイルドな風味があり、このリストの他のハーブとうまく調和します。 実際、お茶は、冬のアレルギーから時々生じる鼻の問題に最適です。

• ホレハウンド

  

  DeaCarte

  古典的な咳止め薬、咳止めシロップにこのきれいなハーブを忘れないでください！ ホーハウンドの葉と花のトップは、しばしば去expect薬として、また風邪の強壮剤として使用されます。 ホーハウンド抽出物は伝統的に腸の問題を治療するためにも使用されます。

• ホワイトパイン

  

  バードアイ

  多くの場合、単なる木と見なされますが、ホワイトパインは実際に知るのに非常に役立つ植物です。 多くの場合、樹皮がレメディで言及されていることがわかりますが、これは事実ですが、咳止めレメディ（特に深いbarえ声の咳）の場合は、針を使用することをお勧めします。

• ノコギリソウ

  

  ホリア・ヴァーラン

  ヤロウは再び配信します。 成長しやすく、野生では特に見つけやすい、咳止めシロップハーブとしては必須アイテムです。 ノコギリソウは、発汗を通じて体を冷やすと同時に、乾燥効果もあると言われています。 したがって、発熱を抑えながら、鼻水や鼻からの点滴を減らすことができます。

• セージ

  

  シアンシー

  セージは、多くの場合、スロートハーブと呼ばれますが、それには十分な理由があります。 口やのどの病気に使われた豊かな歴史があります。 この強い味のハーブをハーブシロップにすることは、それを減らす良い方法です。 セージは風味が強く、幼い子供には不快な味がする場合があります。 この味を打つために、あなたはあなたが選んだ他のハーブとそれを混ぜることができます。

• ミュレイン

  

  A.ジャンロイ

  ミュレインは、あなたの漢方薬箱に入れる重要なハーブとしてリストを再び作ります。 肺虫とも呼ばれるモウズイカは、煮沸してお茶や呼吸強壮剤を作ることができます。 蜂蜜を加えて、お茶を鎮静咳止めシロップにします。 ミュレインはしばしば炎症を軽減するために使用され、喘息または気管支炎の症状を緩和するために使用される場合があります。 咳止めシロップのミックスには、必ずムレインを考慮してください。

• ショウガ

  

  ブルーメンビエン

  ジンジャーは、ハーブミックスに素晴らしい追加です。 一部の人はそれを真のハーブとは呼べないかもしれませんが、非常に暖かく落ち着いた品質を持っているので、ハーブシロップの必須アイテムです。 ジンジャーは抗炎症作用があるため、くすぐる咳の軽減に役立ちます。 同時に、胃のむかつきを和らげることができます。