11グルテン

サマーロールとスプリングロールは、さまざまな風味と詰め物の美味しい前菜またはスナックです。 簡単に言えば、これらのロールには、豆腐、エビ、または肉のいずれかとともに、薄いライスペーパーで巻いた新鮮な野菜とハーブの品揃えが含まれています。 これらのロールは、健康的で軽い食事のために、またはパーティーの前菜のために家族や友人のグループと一緒に自分自身を作るのが楽しいです。 フィリングと浸漬ソースのすべての異なる組み合わせで、おいしい夏のロールや春巻きに飽きることはありません。

以下のレシピには、グルテンフリーのサマーロールとスプリングロールへの創造的なアプローチが含まれています。 健康的で爽やかなレシピ、アメリカ南西部の影響を受けたレシピ、インドのスパイス、グリル風味のレシピがあります。 ディッピングソースは、次のパーティーや食事にインスピレーションを与えるのと同じくらい多様で美味しいです。

• そば麺夏巻き

  

  ビアンカlエレファンタスティックビーガン

  カリカリのカレー豆腐、カリカリの生のニンジンとキュウリ、アボカドのスライス、サラダグリーン、グルテンを含まないそば麺が、Elephantastic Veganの美しい夏のロールで一緒になります。 ピーナッツバターのディップも同様に美味しく、準備がとても簡単です。

• クリスピー豆腐とベトナムの春巻き

  

  ダナlミニマリストベイカー

  ミニマリスト・ベイカーによるこれらの春巻きは、カリカリの豆腐、カリカリのレインボー野菜、新鮮なハーブが特徴です。 甘い風味のアーモンドディップソースと組み合わせたこれらのロールは、ビーガンでグルテンを含まない夢です。

• ほうれん草とバジルの夏巻き

  

  スーグレートアイランドからの眺め

  美しい中国ほうれん草と新鮮なバジルは、「グレートアイランドからの眺め」にあるこれらの新鮮な夏巻きの主役です。ここには、もやし、ネギ、豆麺も含まれています。 クリーミーなココナッツレモングラスのディップは、この見事な料理にフレーバーの別の層を追加します。

• レッドカレーピーナッツソース入りパッドタイ風春巻き

  

  シェリーl With Food + Love

  Pad Thaiの影響を受けたWith With Food + Loveのこれらのベジタリアンサマーロールには、卵、新芽、カリカリ野菜が含まれ、伝統的なタイの古典を再発明します。 このレッドカレーピーナッツソースをチェックアウトする必要があります。

• ビーガンベジーサマーロールピーナッツソース添え

  

  ヴィッキーlアボカドペスト

  ハーブ、ライスヌードル、サクサクした野菜のメドレーに加えて、アボカドペストによるこれらのビーガンベジサマーロールには、さわやかな前菜や軽食を作る大根とアボカドも含まれています。

• アスパラガスのグリルとチリオレンジキノアの春巻き

  

  エリンlナチュラリーエラ

  キノア、アスパラガスのグリル、ほうれん草を使用したナチュラルエラの春巻きは、ボリュームたっぷりで食感にあふれています。 甘くてスパイシーなチリオレンジのドレッシングを加えると、風味豊かな素敵な食事ができます。

• アプリコットディップソースと新鮮な春巻き

  

  デブラワースクッキング

  Worth Cookingのこれらの新鮮な春巻きは軽くて爽やかで、玄米スパゲッティヌードル、ミント、野菜のメドレーで満たされています。 Apricot Dipping Sauceに興味がありますか？ わたし！

• サクサクの醤油をつけたサクサクの焼き春巻き

  

  ヘザーlヘザークリスト

  内側は柔らかいエビ、豚肉、ハーブ、野菜、外側はカリカリ。 ヘザークリストの春巻きは、グルテンを含まないスイートソイディッピングソースで仕上げた、清潔で油っぽくないクランチのために焼かれます。

• ジンジャーピーナッツソースとレインボー春巻き

  

  ダナlミニマリストベイカー

  虹を味わってください！ ミニマリスト・ベイカーによるこれらの春巻きは、新鮮な果物、野菜、ハーブの虹で満たされています。 スパイシーで甘い生colorfulピーナッツソースに浸して、風味豊かでカラフルなランチをお楽しみください。

• マンゴーチリサマーロールとマハニディップソース

  

  リカ・ル・ビーガンリチャ

  Vegan Richaは、インドのスパイスとフレーバーを使ったサマーロールのクリエイティブなテイクを共有しています。 彼女のビーガンサマーロールには、新鮮なマンゴーとグリーンチリが含まれており、スパイスの効いたクリーミーなマハニディッピングソースと組み合わされています。

• カリカリ野菜と黒豆の春巻き

  

  Lori l Foxes Love Lemons

  Foxes Love Lemonsによるこの夏のユニークなロールには、黒豆、トウモロコシ、サツマイモ、ケール、赤玉ねぎが含まれます。 クリーミーなシラチャソースが風味豊かな南西スタイルのスナックまたはランチになります。