ダイアナ・ラトレイ
- 合計：70分
- 準備：10分
- クック：60分
- 収量：4人前
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 216 | カロリー |
| 18g | 太い |
| 7g | 炭水化物 |
| 8g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：4人前 | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 216 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪18g | 23％ |
| 飽和脂肪11g | 54％ |
| コレステロール48mg | 16％ |
| ナトリウム396mg | 17％ |
| 総炭水化物7g | 3％ |
| 食物繊維1g | 3％ |
| タンパク質8g | |
| カルシウム245mg | 19％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
これらの柔らかくバターを塗ったタマネギは信じられないほどの甘い風味を提供し、準備に数分しかかかりません。 Vidaliaの玉ねぎは非常に大きくなる可能性があるため、4人では2つの玉ねぎで十分です。 Vidaliaのタマネギは幅が広く平らな形状をしており、このレシピではうまく機能しますが、Walla Walla、Mayan Sweet、または他のさまざまな甘いタマネギを自由に使用できます。
サービングのために、焼いたタマネギを小さく深いボウルにすくい、その上にジュースを注ぎます。 必要に応じて、追加のチーズと刻んだチャイブまたはパセリを焼き玉ねぎに振りかけます。 タマネギは、グリルまたは焼きステーキまたはチョップで素晴らしいおかずを作ったり、スープやサラダと一緒に昼食としてそれらを提供します。
材料
- 4つの大きな甘い玉ねぎ（例：ヴィデーリア、マヤンスイート、ワラワラ）
- バター大さじ4（冷）
- 小さじ1塩（概算）
- 黒胡pepper小さじ1/4
- タマネギのトップにパルメザンチーズ
作成手順
材料を集めます。
オーブンを400 Fに予熱します。
玉ねぎの皮をむきます。 必要に応じて根を少し削り、根元を削りますが、根元を削除しないでください。
各タマネギを8分の1に切り、根だけを切りますが、完全には切りません。 タマネギの層をわずかに静かに分離します。
玉ねぎを大きく、軽くグリースを塗った四角いホイルの上に置きます。
大さじ1杯のバターを非常に小さな部分に切り、玉ねぎの上と層の間に散らします。 タマネギに塩と胡pepperとパルメザンチーズを大さじ3〜4杯振りかけます。 残りの玉ねぎで繰り返します。
各タマネギの周りにホイルを巻き、9×13×2インチのベーキングパンに密封して配置します。
予熱したオーブンで約1時間焼きます。
サーブしてお楽しみください！
レシピタグ：
- 玉ねぎ
- 副菜
- 南方の
- クリスマス
