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- 合計:30分
- 準備:15分
- クック:15分
- 収量:6人前
栄養ガイドライン(1食当たり) | |
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403 | カロリー |
21g | 太い |
9g | 炭水化物 |
43g | タンパク質 |
栄養成分表 | |
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サービング:6人前 | |
一食当たりの量 | |
カロリー | 403 |
%デイリーバリュー* | |
総脂肪21g | 27% |
飽和脂肪8g | 42% |
コレステロール135mg | 45% |
ナトリウム509mg | 22% |
総炭水化物9g | 3% |
食物繊維1g | 3% |
タンパク質43g | |
カルシウム71mg | 5% |
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
cevapi、cevaps、 または cevapcici として知られるケーシングのないバルカンソーセージは、オスマン帝国を経由して東ヨーロッパに進出し、ペルシャ周辺のアラビア文化からそれらを拾いました。
今日、クロアチア、セルビア、ボスニアヘルツェゴビナ、マケドニアの至る所に、この新鮮でスモークされていないソーセージのさまざまなバージョンがあります。 このレシピのように、豚肉と子羊を使用する人もいれば、豚肉、子羊、牛肉を使用する人もいれば、豚肉を完全に省く人もいます。 何かが一貫している場合、それらは手で形成され、ケーシングに詰め込まれておらず、肉の混合物にはたくさんのニンニクがあります。
もともと、彼らは串に刺されて、直火で焼かれました。 最近では、ほとんどの料理人がそれらを焼き、焼き、またはフライします。 彼らは レピニェの パンに素晴らしい前菜とサンドイッチを 作り ます。
材料
- 1ポンドの牛ひき肉チャック
- 豚ひき肉
- 1/2ポンドの地上子羊
- にんにく1片(またはそれ以上の味、細かく刻んだもの)
- 玉ねぎ1/2カップ(細かく刻んだもの)
- 小さじ1塩(またはそれ以上)
- 飾り:細かく刻んだ玉ねぎ
作成手順
材料を集めます。
大きなボウルに、牛肉、豚肉、子羊肉、ニンニク、1/2カップのみじん切り玉ねぎ、塩を混ぜ合わせて完全に混ぜます。
調味料が適切であることを確認するには、小さなパテを作り、揚げて試食します。 ニンニク、塩、または玉ねぎを口に合わせて追加します。
形成する前に、理想的には一晩、肉の混合物を冷やします。
手でソーセージを作るには、肉の混合物を長い3/4インチのシリンダーに丸めます。 4インチ間隔でリンクを切断します。 必要に応じて、ケーシングを取り付けずにソーセージ押出機を使用できます。
ソーセージをラップで覆われたプレートに置き、さらにラップで覆い、1時間冷蔵して固くします。 彼らは今調理することができます。
火炎から4〜6インチ、片側4分または真ん中がピンク色でなくなるまで調理用スプレーでコーティングされた、炭火焼きまたは加熱オーブンブロイラーラック上の焼きたてのcevapcici。 または、調理用スプレーでコーティングした大きなフライパンで、合計約8分間、強火でフライパンで炒め、頻繁にすべての面を茶色にします。
生の玉ねぎのみじん切り、セルビア 風 ポテトサラダ、 ポガチャパンを添え ます。
ヒント
- これらのソーセージは、十分に間隔を空けて羊皮紙で裏打ちされたシートパンに配置することにより、形成された後に凍結することができます。 完全に凍結したら、それらをジップトップの冷凍バッグに移します。 使用するには、フリーザーバッグから好きなだけ取り出します。 解凍して調理するか、冷凍しながら調理して効果を高めることができます。
レシピタグ:
- ソーセージ
- 前菜
- 東ヨーロッパ
- パーティー