Bharvaan Laal mirchi ka achaarレシピ

目次:

Anonim

Adam Gault OJO Images / Getty Images

  • 合計:35分
  • 準備:15分
  • クック:20分
  • 酸洗時間:240時間
  • 収量:50人前
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栄養ガイドライン(1食当たり)
23 カロリー
1g 太い
4g 炭水化物
1g タンパク質
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栄養成分表
サービング:50人前
一食当たりの量
カロリー 23
%デイリーバリュー*
総脂肪1g 1%
飽和脂肪0g 0%
コレステロール0mg 0%
ナトリウム2460mg 107%
総炭水化物4g 2%
食物繊維1g 5%
タンパク質1g
カルシウム23mg 2%
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。
(栄養情報は成分データベースを使用して計算されるため、推定値と見なされる必要があります。)

北インドのウッタルプラデーシュ州のピクルスは燃えるような音がしますが、噛むよりも樹皮が多い典型的なケースです! 最良の部分は、基本的にマサラを作成してから唐辛子を詰めるので、作るのは簡単です。 太陽の下で約1週間瓶の中に座った後、辛い(ただし、熱すぎない)漬け唐辛子は、おやつとして、または食事と一緒に楽しむのに最適です。

このレシピの最後には、アサフェティダが必要です。これは、巨大なフェンネルの根の樹液からのガムです。 それは、レンガの形と粉末で販売されています。 硫黄や腐った玉ねぎに似た悪臭がありますが、調理すると玉ねぎの風味が引き立ちます。 インド原産ではありませんが、インドの料理(および薬)で長年使用されています。

材料

  • 2 1/4ポンドの大きな赤唐辛子
  • 5乾燥赤唐辛子
  • クミンシード大さじ3
  • マスタードシード大さじ2
  • 大さじ2粒のアニス種子(またはフェンネルの種子)
  • マスタードパウダー大さじ8〜10
  • 1/4カップ生マンゴーパウダー
  • 塩1カップ
  • 5ライム(ジューシー)
  • マスタードオイル2カップ
  • アサフェティダ小さじ1

作成手順

    大きな赤い唐辛子を洗い、完全に乾かします。 茎を切り取ります。 唐辛子を茎のすぐ下まで切り込みます-すぐに切ってはいけません。 すべての内側の肉と種子をすくい出し、捨てます。

    乾燥赤唐辛子、クミンの種、マスタードの種、アニスまたはフェンネルの種を弱火でローストします。

    フードプロセッサーで粗くなるまで冷やします。

    マスタードパウダー、生のマンゴーパウダー、塩を加えます。 このミックスにライムジュースを加えて濃厚なペーストを作ります。

    各チリをペーストでよく詰める。

    乾燥した広口のガラスの酸洗瓶に唐辛子を入れます。 ガラスは高温に耐えられる必要があります。

    マスタードオイルを鍋で加熱し、非常に熱い場合は、アサフェティダを加えて、すぐに火を止めます。

    瓶の中の唐辛子にこのオイルを注ぎます。

    瓶を密封し、1週間から10日間太陽の下で保管します。 日光に長時間さらすほど、漬物の味が良くなります。 毎日ゆっくりと振って、油が唐辛子をよく覆うようにします。

    プレーンチャパティ(フラットブレッド)またはご飯を添えて。

ヒント

  • チリの内側の肉と種を取り除く前に、少し手を油を塗ってください。そうすれば、チリの火傷から身を守ることができます。

レシピタグ:

  • コショウ
  • 副菜
  • インド人
  • パーティー
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