スプルース/クレア・コーエン
- 合計：8分
- 準備：8分
- クック：0分
- 収量：16人前（1 2/3カップ）
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 40 | カロリー |
| 1g | 太い |
| 9g | 炭水化物 |
| 1g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：16人前（1 2/3カップ） | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 40 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪1g | 1％ |
| 飽和脂肪0g | 1％ |
| コレステロール0mg | 0％ |
| ナトリウム2439mg | 106％ |
| 総炭水化物9g | 3％ |
| 食物繊維2g | 6％ |
| タンパク質1g | |
| カルシウム21mg | 2％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
これは、準備時間をほとんど必要としない、良好で甘い黒糖ブリスケット摩擦です。 もちろん、ホットまたはマイルドなチリパウダーを使用して、熱を調整してください。 これは私のお気に入りのひとつであり、あなたのお気に入りになることを保証します。
材料
- 1/2カップ/ 120 mLブラウンシュガー
- 1/3カップ/ 80 mL塩（海またはコーシャ）
- 1/3カップ/ 80 mLパプリカ
- 1/3カップ/ 80 mLチリパウダー（好みに応じてホットパウダーまたはマイルドパウダーを選択してください）
作成手順
材料を集めます。
小さなボウルに材料を混ぜます。
喫煙の30〜40分前にブリスケットにしっかりとこすりつけてから、ラップで包むか、大きなビニール袋に入れて室温で放置します。
ヒント
- この摩擦は気密容器に数日間保存できますが、1、2週間後には黒糖が結晶化し始めます。
レシピタグ：
- 牛肉メイン
- アメリカ人
- クックアウト
- スパイスミックス
