アンドリュー・ウナングスト/ゲッティイメージズ
- 合計：10分
- 準備：5分
- クック：5分
- 収量：サーブ2-4
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 13 | カロリー |
| 0g | 太い |
| 3g | 炭水化物 |
| 1g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：サーブ2-4 | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 13 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪0g | 1％ |
| 飽和脂肪0g | 0％ |
| コレステロール0mg | 0％ |
| ナトリウム5mg | 0％ |
| 総炭水化物3g | 1％ |
| 食物繊維1g | 5％ |
| タンパク質1g | |
| カルシウム59mg | 5％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
シナモンとスターアニスを染み込ませた緑茶は、寒い夜に心地よいドリンクになります。 冬の間ずっとこの風味豊かなミックスに夢中になるでしょう。
材料
- 大さじ2/8グラムの中型ルーズリーフ緑茶（または4つの緑茶バッグ）
- 1 5インチシナモンスティック（バラバラに砕かれた）
- 8個のスターアニスまたは大さじ1 1/2杯の壊れたスターアニス
- お湯4カップ
作成手順
茶葉またはティーバッグをあらかじめ温めておいたティーポットに入れて取っておきます。
シナモンスティックとスターアニスを4カップの耐熱計量カップに入れ、沸騰したお湯を加えます。 かき混ぜてから、2分間注入します。
シナモンとスターアニスがティーポットに入らないように注意しながら、ティーポットにすばやく注入液を注ぎます。 紅茶をスパイス注入に2分間浸します。
brewれたお茶を茶cupに入れ、すぐに召し上がりください。
レシピタグ：
- お茶
- アジア人
- クリスマス
- 飲料
