クリーミーなゴマサラダドレッシングのレシピ

目次:

Anonim

メイケ・バーグマン/フォトディスク/ゲッティイメージズ

  • 合計:5分
  • 準備:5分
  • クック:0分
  • 収量:2人前
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栄養ガイドライン(1食当たり)
104 カロリー
9g 太い
5g 炭水化物
2g タンパク質
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栄養成分表
サービング:2人前
一食当たりの量
カロリー 104
%デイリーバリュー*
総脂肪9g 12%
飽和脂肪1g 6%
コレステロール1mg 0%
ナトリウム181mg 8%
総炭水化物5g 2%
食物繊維1g 5%
タンパク質2g
カルシウム51mg 4%
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。
(栄養情報は成分データベースを使用して計算されるため、推定値と見なされる必要があります。)

マヨネーズ愛好家は、このレシピを特にお楽しみいただけます。クリーミーなゴマのサラダドレッシングは、お気に入りのサラダの材料と野菜にぴったりです。

材料

  • 小さじ1杯の米酢
  • 小さじ1の植物油
  • 砂糖小さじ1
  • 醤油小さじ1
  • 玉ねぎ小さじ1(すりおろした)
  • 白ゴマ大さじ2
  • 小さじ1〜2杯のマヨネーズ(お好みで量を調整してください)

作成手順

    米酢、油、砂糖、醤油をボウルに混ぜます。

    すりおろしたタマネギと挽いたゴマを加える。

    お好みでマヨネーズを加えます。

レシピタグ:

  • ドレッシング
  • アジア人
  • 家族との夕食
  • サラダ
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