スプルース
- 合計:6時間10分
- 準備:10分
- クック:6時間
- 収量:6人前
栄養ガイドライン(1食当たり) | |
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285 | カロリー |
17g | 太い |
3g | 炭水化物 |
27g | タンパク質 |
栄養成分表 | |
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サービング:6人前 | |
一食当たりの量 | |
カロリー | 285 |
%デイリーバリュー* | |
総脂肪17g | 22% |
飽和脂肪7g | 33% |
コレステロール88mg | 29% |
ナトリウム231mg | 10% |
総炭水化物3g | 1% |
食物繊維0g | 1% |
タンパク質27g | |
カルシウム141mg | 11% |
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
鶏肉のレシピで最高という用語を見ると、骨なしで皮なしの鶏の胸肉を指し、さまざまな方法で調理できます。 それはカットではなく、準備であるため、最高の鶏肉は風味と調味料の範囲を変えることができますが、一般的にはクリーミーなホワイトソースで作られるか、または添えられます。
クロックポットチキンシュプリームは、クラシックで人気のあるスロークッカーレシピです。 最高の鶏肉、クリーミーなソース、チーズが、たった10分の準備で満腹の退廃的なディナーを作ります。 材料を混ぜ、クロックポットの電源を入れ、6時間後に美しい香りに戻ります。
このレシピは、大きくて丈夫な鶏の胸肉を使用するのに最適な方法です。 ソテーしたり焼いたりすると、大きな鶏の胸肉は調理しにくくなりますが、スロークッカーでは、柔らかくして風味を与えることができます。 鶏の胸肉が凍結している場合は、冷蔵庫で事前に解凍して、鶏が危険なバクテリアを繁殖させるのに十分な長さの温度危険地帯にないようにします。
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材料
- 5枚ベーコン
- 鶏の胸肉半分(骨なし、皮なし)
- 1(4オンス)ジャースライスマッシュルーム(水切り)
- 1(10オンス)チキンスープのクリームを凝縮できます
- 1/2カップスイスチーズ(ダイスカット)
作成手順
材料を集めます。
大きなフライパンで、ベーコンをカリカリに炒めます。
フライパンからベーコンを取り出し、ペーパータオルで水切りします。
ベーコンを砕き、冷蔵庫で覆い、脇に置きます。
ベーコンのしずくを入れたフライパンで、鶏肉を中火で3〜4分間加熱します。 鶏肉の底が薄い茶色になるまで待ってから、一回回します。
茶色の鶏肉を4〜6クォートのスロークッカーに入れます。 キノコの上。
鶏肉の焦げ目に使用したものと同じフライパンを使用して、スープを加熱し、よく混ぜ、鍋のしずくをかきとる。
鶏肉にスープソースをかけます。
スロークッカーに蓋をして、低温度で4〜5時間、または鶏肉が肉温度計を使用して肉の最も厚い165 Fに達するまで調理します。
4〜5時間後、さいの目に切ったチーズを鶏肉にかけ、予約したベーコンを振りかける。
再び蓋をして、10〜15分間、またはチーズが完全に溶けるまでHIGHで調理します。
熱いうちに楽しんでください!
鶏肉の最高のおかず
これらの側面を作るのに6時間あるので、時間を賢く使い、デザートを作り、冷蔵庫に入れてセットすることから始めてください。 チーズをクロックポットに追加する30分前にジャガイモを開始します。 代わりにご飯を作る場合は、鶏肉の調理時間が終わる30分前に蒸し始めます。 パスタに行く場合は、蒸し野菜または炒め物と同じものにする必要があります。
- ニンニクとオリーブオイル、またはブラウン、ワイルド、ホワイトライスのパスタを鶏肉に添えます。 これらの種類の食べ物はすべての素晴らしいソースを吸収します蒸しブロッコリーや簡単な野菜炒めなどの野菜側を追加しますパスタや米の代わりにポテトを提供したい場合は、鶏肉が入っている間にポテトチップスを焼いてくださいサワークリームと刻んだディルまたはネギを添えて、さわやかなタイのプリンでディナーを仕上げます。
異なるフレーバーを追加する
- あなたはチキンスープのクリームを10オンスのチーズアルフレードソースに置き換えることができます。チキンの凝縮クリームの代わりにマッシュルームスープのクリームを使用してください。 刻んだタマネギを置き換え、キノコの代わりにニンニクを追加します。 風味を強くするには、スイスの代わりにフォンティーナチーズを追加するか、ディルハヴァルティをハービープロファイルに追加します。
レシピタグ:
- クロックポットチキン
- チキンメイン
- 前菜
- アメリカ人