日付とオート麦のクイックパンレシピ

目次:

Anonim

ダイアナ・ラトレイ

  • 合計:75分
  • 準備:15分
  • クック:60分
  • 収量:12人前
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栄養ガイドライン(1食当たり)
280 カロリー
9g 太い
45g 炭水化物
6g タンパク質
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栄養成分表
サービング:12人前
一食当たりの量
カロリー 280
%デイリーバリュー*
総脂肪9g 12%
飽和脂肪4g 19%
コレステロール86mg 29%
ナトリウム520mg 23%
総炭水化物45g 16%
食物繊維3g 10%
タンパク質6g
カルシウム160mg 12%
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。
(栄養情報は成分データベースを使用して計算されるため、推定値と見なされる必要があります。)

オート麦とナツメヤシは、このしっとりとした素早いパンに素晴らしい風味と食感を与え、混ぜて焼くのにほとんど時間をかけません。

ナツメヤシのパンはナッツを必要としませんが、必要に応じて、刻んだピーカンやクルミを自由に追加してください。 日付全体を切り刻むか、あらかじめ刻まれた日付のすばやく便利なパッケージを使用します。

材料

  • 2 1/2カップの汎用小麦粉
  • ベーキングパウダー小さじ2 1/2
  • 小さじ3/4の塩
  • 1/2カップのクイックロールオーツ
  • 1パッケージ(8オンス)日付(みじん切り)
  • 黒砂糖1/2カップ
  • グラニュー糖1/2カップ
  • 1つの大きい卵
  • 牛乳1 1/4カップ
  • 大さじ3溶かしバター
  • バニラエッセンス小さじ1

作成手順

    9 x 5 x 3インチのパンにグリースと小麦粉を塗ります。

    オーブンを350 Fに加熱します。

    小麦粉、ベーキングパウダー、塩をミキシングボウルで混ぜます。 砂糖を追加します。 攪拌または泡立てて完全にブレンドします。

    オート麦とナツメヤシを乾燥混合物に加え、混ぜ合わせます。

    別の小さなボウルで、卵をミルクで泡立てます。 溶かしバターとバニラを混ぜます。 湿った混合物を小麦粉混合物に加え、均一に湿るまでかき混ぜます。

    準備したパンに混合物を注ぎます。

    すぐに予備加熱したオーブンにクイックパンを入れて、55〜65分間、または爪tooth枝が中央に挿入されてきれいになるまで焼きます。

    パンを鍋から出す前に、パンをラックで10分間冷まします。

    パンが冷めたら、最高の風味を得るために一晩ラップして保存します。

    ナツメヤシのパンをスライスし、バター、クリームチーズ、またはフレーバースプレッドを添えて提供します。

    ダイアナ・ラトレイ

チップ

  • クイックパンは美しくフリーズします。 2つのパンを作ることを検討してください。 今すぐ1つを楽しみ、2つ目のパンを凍結します。 素早いパンを二重に包み、冷凍庫で最大6か月保存します。 または、個々のスライスを凍結します。 クイックパンは、おいしいスナックや朝の朝食用のパンになります。バッターの素早い動きのため、パンに油を塗ってオーブンを予熱して、バターをフライパンに変えたらすぐに焼けるようにしてください。

レシピタグ:

  • パン
  • アメリカ人
  • パン
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