日付とオート麦のクイックパンレシピ

ダイアナ・ラトレイ

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栄養成分表
サービング：12人前
一食当たりの量
カロリー	280
％デイリーバリュー*
総脂肪9g	12％
飽和脂肪4g	19％
コレステロール86mg	29％
ナトリウム520mg	23％
総炭水化物45g	16％
食物繊維3g	10％
タンパク質6g
カルシウム160mg	12％
*％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。

（栄養情報は成分データベースを使用して計算されるため、推定値と見なされる必要があります。）

オート麦とナツメヤシは、このしっとりとした素早いパンに素晴らしい風味と食感を与え、混ぜて焼くのにほとんど時間をかけません。

ナツメヤシのパンはナッツを必要としませんが、必要に応じて、刻んだピーカンやクルミを自由に追加してください。日付全体を切り刻むか、あらかじめ刻まれた日付のすばやく便利なパッケージを使用します。

材料

9 x 5 x 3インチのパンにグリースと小麦粉を塗ります。

オーブンを350 Fに加熱します。

小麦粉、ベーキングパウダー、塩をミキシングボウルで混ぜます。砂糖を追加します。攪拌または泡立てて完全にブレンドします。

オート麦とナツメヤシを乾燥混合物に加え、混ぜ合わせます。

別の小さなボウルで、卵をミルクで泡立てます。溶かしバターとバニラを混ぜます。湿った混合物を小麦粉混合物に加え、均一に湿るまでかき混ぜます。

準備したパンに混合物を注ぎます。

すぐに予備加熱したオーブンにクイックパンを入れて、55〜65分間、または爪tooth枝が中央に挿入されてきれいになるまで焼きます。

パンを鍋から出す前に、パンをラックで10分間冷まします。

パンが冷めたら、最高の風味を得るために一晩ラップして保存します。

ナツメヤシのパンをスライスし、バター、クリームチーズ、またはフレーバースプレッドを添えて提供します。

ダイアナ・ラトレイ

クイックパンは美しくフリーズします。 2つのパンを作ることを検討してください。今すぐ1つを楽しみ、2つ目のパンを凍結します。素早いパンを二重に包み、冷凍庫で最大6か月保存します。または、個々のスライスを凍結します。クイックパンは、おいしいスナックや朝の朝食用のパンになります。バッターの素早い動きのため、パンに油を塗ってオーブンを予熱して、バターをフライパンに変えたらすぐに焼けるようにしてください。

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