ダイアナ・ラトレイ
- 合計:75分
- 準備:15分
- クック:60分
- 収量:12人前
栄養ガイドライン(1食当たり) | |
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280 | カロリー |
9g | 太い |
45g | 炭水化物 |
6g | タンパク質 |
栄養成分表 | |
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サービング:12人前 | |
一食当たりの量 | |
カロリー | 280 |
%デイリーバリュー* | |
総脂肪9g | 12% |
飽和脂肪4g | 19% |
コレステロール86mg | 29% |
ナトリウム520mg | 23% |
総炭水化物45g | 16% |
食物繊維3g | 10% |
タンパク質6g | |
カルシウム160mg | 12% |
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
オート麦とナツメヤシは、このしっとりとした素早いパンに素晴らしい風味と食感を与え、混ぜて焼くのにほとんど時間をかけません。
ナツメヤシのパンはナッツを必要としませんが、必要に応じて、刻んだピーカンやクルミを自由に追加してください。 日付全体を切り刻むか、あらかじめ刻まれた日付のすばやく便利なパッケージを使用します。
材料
- 2 1/2カップの汎用小麦粉
- ベーキングパウダー小さじ2 1/2
- 小さじ3/4の塩
- 1/2カップのクイックロールオーツ
- 1パッケージ(8オンス)日付(みじん切り)
- 黒砂糖1/2カップ
- グラニュー糖1/2カップ
- 1つの大きい卵
- 牛乳1 1/4カップ
- 大さじ3溶かしバター
- バニラエッセンス小さじ1
作成手順
9 x 5 x 3インチのパンにグリースと小麦粉を塗ります。
オーブンを350 Fに加熱します。
小麦粉、ベーキングパウダー、塩をミキシングボウルで混ぜます。 砂糖を追加します。 攪拌または泡立てて完全にブレンドします。
オート麦とナツメヤシを乾燥混合物に加え、混ぜ合わせます。
別の小さなボウルで、卵をミルクで泡立てます。 溶かしバターとバニラを混ぜます。 湿った混合物を小麦粉混合物に加え、均一に湿るまでかき混ぜます。
準備したパンに混合物を注ぎます。
すぐに予備加熱したオーブンにクイックパンを入れて、55〜65分間、または爪tooth枝が中央に挿入されてきれいになるまで焼きます。
パンを鍋から出す前に、パンをラックで10分間冷まします。
パンが冷めたら、最高の風味を得るために一晩ラップして保存します。
ナツメヤシのパンをスライスし、バター、クリームチーズ、またはフレーバースプレッドを添えて提供します。
ダイアナ・ラトレイ
チップ
- クイックパンは美しくフリーズします。 2つのパンを作ることを検討してください。 今すぐ1つを楽しみ、2つ目のパンを凍結します。 素早いパンを二重に包み、冷凍庫で最大6か月保存します。 または、個々のスライスを凍結します。 クイックパンは、おいしいスナックや朝の朝食用のパンになります。バッターの素早い動きのため、パンに油を塗ってオーブンを予熱して、バターをフライパンに変えたらすぐに焼けるようにしてください。
レシピタグ:
- パン
- アメリカ人
- 冬
- パン